お盆期間中はずっと仕事で心と体が疲れたし、しっかり癒やしてリフレッシュする為に友達と休みを合わせて色々とお出かけしてきましたニコニコ


韓国料理美味しかった飛び出すハート


サムギョプサル初めて食べたけど、サンチェにエゴマの葉と豚バラ肉とニンニク、青唐辛子と辛い味噌を乗せてよだれ

焼肉よりも好きかも、ほんま美味しかったしどハマりして最近は家でも作るようになりましたキラキラ 


タッカルビ  ヤンニョムシュリンプ

鉄板とんぺい焼き 海鮮チヂミ 韓国ラーメン

暑い時に辛いもの食べるん好きニコニコ

暑い時こそしっかり食べて夏バテ対策せんとあかんしな筋肉


こちらのお店も美味しかったコップ


丹波野菜のオルトラーナ 3種のきのことベーコンのピッツァ 丹波黒豆きな粉のプリン


カウンター席やったからピザ作りの職人さんが目の前で生地を広げる技や、ソースや具材を手早く乗せる手際の良さが見れて嬉しかったニコニコ

友達と出来上がりをウキウキしながら待ってるのが職人さんにバレてたけど笑

気さくな方で心地よい時間が過ごせるお店でしたニコニコ


伊根町にも行って有名な舟屋を見たり船




海岸を歩いたり‥サーフィン

とにかく暑かったけど、友達と前から一緒に行きたかった場所に来れて嬉しかったニコニコ

遠くまで出かけた甲斐があって、ご飯も景色も大満足でした飛び出すハート


帰りに寄ったカフェコップ



最近夜中によく足がつるしドンキで買った着圧ソックス、どっちも300円で超お手頃で1回履いたら破れて終わりかな?と思ったけど今のとこ大丈夫キラキラ

家で出来る簡単な回復法やなバレエ