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アロマ薬膳を仕事にしたい女性のための
アロマ薬膳アドバイザー
胡桃じゅん（くるみ じゅん）です。
はじめましての方は、コチラから自己紹介をみてくれたらうれしいです
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ブログ・インスタで女性の悩み・不調を改善するアロマ薬膳の使い方と
女性の経済自立を叶えるメディカルアロマ起業術をお伝えしています
主婦だって夢を叶えたい！夢を叶えるために、まずやること！
気が付けばもう10月半ば。
今年もあと、2か月ちょっと！！
今年の頭にあなたが決めた目標や
夢は、どれくらい叶いましたか？叶っていますか？
全く何も変わってない人、、きっと来年も同じことになりますよ。
少しずつでも、前進している人は
継続していけば、絶対にいつか叶いますから
諦めないで頑張ってほしい。
夢を叶える人って、結局、諦めてない人、です。
あと、目標を忘れていない
という事も大事。
結構みんなね
「わぁ、私もやってみたい！」
この夢を叶えたい！とか言いながら
そのこと自体、目標も夢も、忘れていることが多いです。
忘れちゃった夢や目標は叶わないです。
叶う夢や目標は
・忘れないくらい強い願い か
・常に見返せる、いつも念頭においておける
環境を用意して忘れないようにする
このどちらかだと叶いやすいです。
・・・というわけで
今日は、あなたが目標・夢とするのは
どんな生活を送りたいか
考えてみませんか？
まずは、
ノートとペンを用意しましょう。
ステキなノートがあればいいけれど、
あとで素敵なノートを用意してから・・とか
やっていると、結局忘れてしまってやらないので
広告の裏とか
捨ててしまおうと子供が企んでいる、テストの裏とか
近くにある紙でいいです笑
とにかく、今、すぐ、やる！書く！
が大事です
さて・・
ノートとペンは
用意できましたか？
できれば
携帯のメモより、手書きがオススメです。
携帯にメモるより
手書きの方が脳みそに刺激がたくさん届くんです。
（働きシナプスの数が全然違うの）
でも、やらないよりは
やった方がいいので、
どうしても、ノートとペンが手元にない方は
携帯でもいいからやりましょうね♪
＊＊＊＊＊
では、さっそくワークスタート！
【どんな生活を送りたいか】
＊毎月どれくらい収入が欲しいですか？
あと○○円くらい、プラスで欲しい！
毎月○○万円以上は欲しい
など、生活に密接しているお金のイメージは
最初に考えが湧きやすいからまず最初に欲しい収入から考えてみましょう。
あと〇〇円お小遣いがあったら
欲しいものを我慢しなくて済むから
毎月の収入をこれくらいほしい！
という具体的な数字を書いてみましょう。
叶う叶わないは、今は関係なく、
素直に欲しい金額を書きましょう。
＊どんな家に住みたいですか？
一軒家、タワマンみたいな家の種類でもいいし
より具体的に、書ける人は
庭が欲しい
大きなテラスが欲しい
平屋の庭付きが欲しい（←これ、私の夢）
とか、具体的なイメージを書いてみましょう。
＊間取りは？
どんな間取りの家に住みたい？
私は家が大好きなので、
間取りのイメージをするのが大好き！！
ゲストルームも欲しいな
リビングは30畳くらいほしいなとか
具体的にイメージして書いてみましょう。
＊インテリアは・・・？
どんなインテリアで統一したい？
真っ白なビンテージの西洋風？
ホテルみたいなシックな家？
私は、大きなキッチンが欲しい。
インテリアも、シンプルで、
明るくて、でもシックでホテルみたいな
落ち着くインテリアがいいな。
＊ファッションは？
どんな服を着ていたい？
どんな靴を履いて、どんなバッグを持っていたい？
＊食生活はどんな食生活を送りたい？
家庭料理における食生活の理想も
外食の理想も書いてみましょう。
安いお惣菜で我慢する生活じゃなくて
本当に美味しくて、体にもいいもの、
環境にも、日本の未来にとってもいいものを買って
美味しく料理したい、とか。
外食も、週に1回はいきたい。
外食費になんとなくの予算がある方って多いけど
その予算って本当？？
1人3万円のお寿司とか食べてみたくない？
私は月に1度は、高級なお寿司を食べたい！
旦那さんにもごちそうしてあげたい！
＊性格・人格はどんな人でありたい？
どんな自分でいたいか
そして、どんな人たちと付き合っていたい？
＊仕事？
どんな仕事をどんな風にしている？
好きな仕事を、好きな人たちとしていたい。
定年なんて関係なく、ずっと働いて
大好きな人や、社会とつながっていたいし
貢献していたいって私は思います。
＊仕事を通じて、どういう結果や人徳を手に入れていますか？
せっかく仕事をするなら、
そして結局短い人生なら、
仕事を通じて、人に喜んでもらいたいし
世の中を良くする仕事をしていたい、って
私は思います！
＊行ってみたい場所や国は？
国内国外問わず、書き出してみましょう。
すぐ叶いそうな場所でもOK。
私はもう年齢的に、長時間フライトの旅は
正直したくない…笑
その代わり、毎月でも日本全国に
美味しいものを食べに旅行したいな。
長時間フライトの旅をするなら
ゼッタイビジネスクラスがいい
具体的に、どこにいって、何をしたいか
誰といきたいか、とか書けるといいですね。
＊旅行に行く頻度はどれくらいがいい？
どういうところに泊まりたい？
誰と行きたい？
＊家族でやったみたいことはある？
配偶者と子供の核家族はもちろん、
両親や親戚に対してはどうだろう？
親が動けるうちに、もっともっと
いろんなところに食事にいったり
旅行に連れて行ってあげたかったなって
今は思います。
だから、今しかできないかも、、って思って
やりたいことを書いてみてね。
＊子供がいる人は子供の教育をどういう風にしたい？
習い事は、できるだけ本人がやりたいことはやらせてあげたい？
どんな習い事をさせたい？
留学させたい？
ぜひ、なるべく具体的に
金額も出してみましょうね
＊老後はどういう生活をしたい
老後（というかリタイア）はいつにする？
そこから毎月理想の生活をするにはいくら必要かな？
毎月の金額×生きる年数で計算してみると
実際に、今貯めておかないといけない貯金額も
出てくるし
老後に必要なお金も出てくるよ。
＊配偶者に対してやってあげたいことはある？
例えば、夫が仕事を辞めいたいと言ったら
いいよ！と言ってあげたい。とか
夫の趣味に、ダメ！といわずに
応援してあげるとか、一緒に楽しむとか。
旦那のお金で旦那の誕生日プレゼントを買うんじゃなくて
自分で稼いだお金で、旦那にプレゼントをしたいとか
何を買うのか、とか
お金もどれくらい必要かを
具体的に書いてみてね。
＊衣食住、将来のことをベースに書き出してきたけど
他にも、やってみたいことは書き出してみよう！
・やってみたいこと！！
・欲しいもの！！
・目標
・行きたいところ
なんでもOKなので、書き出してみよう。
お金がかかるものには金額も添えてくださいね。
全部の項目を書き終えたら
私はこの夢・目標を叶えるために
自分の人生を生きることを誓います！
私の人生は意図した通りになります。
ありがとうございます。
と、書いて、
心の中でもつぶやき、できたら声に出して
感謝を言ってみよう。
声は、心へ、脳へ響きます。
＝＝＝＝＝＝＝
ワークはここまで
もしワークをやってみたよー！！
という方がいたら
インスタのストーリーズで
メンションして教えて頂けると嬉しいです
インスタはこちら
メールに返信いただいても
メールの数、DMの数が多くて、
目を通しそびれることも多いので
インスタのストーリーズでメンションが一番見ます♪
自分の夢や目標を明確にしない限り
夢や目標に近づくことはないです。
なので、このワークはあなた自身のために
夢を叶えるために、ぜひやってみてね
そして、肝心なのが
書いたものはいつも、見られるところに置いておいて
常に見て、意識すること。
キッチンで料理する場所に置いておくとか
歯磨きするときに必ず目に入るところに
置いておくとか。
私は書いた目標ノートを
写メして、スマホの待ち受けにしてます。
これ、成功している起業家の多くの人が
やってる技なんですよ。
成功してる人は、常に
目標を忘れない。
目標をいつも意識して、
行動をし続けること。
夢や目標を叶えるって
本当にシンプル。
カンタンだけど、カンタンじゃないのは
継続することができないだけ。
継続し続けることで
必ず夢は叶いますよ！
一緒に叶えていきましょうね！
今日も読んでいただき
ありがとうございました
今日もみなさまにとって
ハッピーな一日でありますように
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