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一生使える食養生とメディカルアロマで
心身・経済を豊かにして、自分の夢をかなえる人生を。
オンラインアロマ薬膳スクールRipple（リップル）主催
胡桃じゅん（くるみ じゅん）です。
はじめましての方は、コチラから自己紹介をみてくれたらうれしいです
乾燥肌を根本からケアする真皮パック
春。
風が強い季節ですね。
中医学でいうと、春の気は「風」
悪さをする「邪気」も風 で
春の邪気は、「風邪 ふうじゃ」といわれます。
風にいろいろな影響を受ける季節です。
風の厄介なところは、
風だけが悪さをするのではなくて、
乾燥、寒さ、ほこり、花粉、ウイルス、ばい菌
いろんなものを風に乗せて
私たちを攻撃してきて、
私たちの体の中に入り込み、悪さをします。
花粉症の症状の１つとして、
肌が乾燥して、かゆ～～～くなる
赤くなってしまう
湿疹がでたり、アトピーがひどくなったり、、
そんな症状に悩ませる人も多いのではないでしょうか？
私もこんな風に乾燥が悪化して
赤くなったりすることがあります
ウイルス、ばい菌、ほこり、花粉が
肌にまとわりついて、乾燥した肌に炎症を起こしていくんですよね・・
私は、数年前までひどい花粉症でした。
今は、卒業して、
目のかゆみ、くしゃみ、鼻水、、といった
症状はほとんど出なくなっていますが
肌の乾燥はやっぱり気になります。
気が付くと、
目の下の皮膚の薄いところや
ほっぺたが
かっさかさ！！
ここ最近は、風も冷たくて、強くて、ほこりっぽくて
家の中も外も、ものすごく乾燥していて
気づいたら肌の乾燥が悪化して
赤くぽつぽつ炎症してたり
目の下の皮膚が乾燥が進みすぎて
しわしわ・・
鏡を見て顔面蒼白・・青白くなりました
そんな炎症を伴う乾燥肌を
一日も早く治したい！
そんなときの救世主
緊急対応パックを教えますね。
これ、本当に速攻性があって
お助けになるので、ぜひやってほしいです。
名付けてアバター風（笑）ブルーパック
顔面蒼白の顔を、さらに青くパック。
青い顔になってるの、わかりますか？
やり方は、まず、
ものすごーい細かいミストがでるスプレーで
化粧水＋ホワイトクレイの
化粧スプレーをまんべんなくスプレーして、
アルガンオイル
ハイドレクリーム
ヤローポム
ブルータンジー
を混ぜたクリームを作ります。
混ぜます↓
これを、気になるところを厚めに、
そして顔全体に、塗ります。
放っておくとそのうちなじんできます。
昼間ぬってもいいし、
夜もこのまま塗って寝ます。
このパック、1度するだけで
炎症も収まるし、保湿感がすごいの🍃
春は「風」の邪気「風邪」が
体に影響をしてくる季節。
乾燥肌やかゆい肌への
対策は、炎症を抑えつつ、保湿して
体のバリアを作る、肌の保湿力を上げること。
以前は、肌にぷつぷつできたり、
赤くなって乾燥が悪化したら、
皮膚科に行って
ヒル〇イドとか、抗炎症薬とか
弱いステロイドの薬とかもらっていたけど
今は精油があるからこれで済ませられる。
精油は、特定のケアだけでなく
いろんな用途で使えるので
普段のケアにも使えるし
ヤローポムは美容サプリとしても飲めます。
ポム、ってザクロ種子のこと。
美容サプリや美容液として注目されていますよね。
精油を薬箱のように持っておくと、
皮膚科に行く時間も手間もお金も不安も
手放せるようになって
ほんとラクチンなんです。
肌が調子いいと、気分も上がる。
肌の調子が悪いと、テンション下がって
人に会うのも、出かけるのもいやになるから
やっぱり肌のケアって
いくつになっても大事だと思います。
薬代わりにも使える
メディカルアロマと薬膳について
無料相談会をしています。
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普段から、
心と体を守るための食事とアロマの知識を持っておくと
本当に、いざというときに頼りになります。
もうすぐ、春。
肌の調子が悪くて出かけられない、、というのは
もったいないですね。
肌の調子を今から整えて
春のお出かけやお花見を楽しむための
お肌の準備もしておきたいですね。
今日もみなさまにとって
ハッピーな一日でありますように
あなたの体のグラフ作ります
体質改善カウンセリング
９０分（初回の方）・６０分（リピーター様）／zoom）
【日時】
◆3月募集開始
8日 金 11時／13時
13日 水 11時／13時
21日 木 11時／13時
24日 日 14時／20時
27日 水 11時
【場所】
zoomオンライン
パソコン・タブレット・スマートフォンの前
※zoomというアプリを使用します。
初めてで不安な方は
お申し込み後に手順等お伝えしますので
ご安心くださいね＾＾
まずは約60問の質問に答えていただき
あなたの今の体の状態のグラフを作ります。
その体質グラフを見ながら
あなたにあった食事や生活のヒントを
お伝えします。
心と体を整えるための、食と養生のお話をしながら
楽しくカウンセリングをしていきます。
【料金】
6,000円
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3月
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