今日は雨降りなのでなんとなく浄化したい気分♪

朝の足湯、白湯から始まり、
骨盤クラスメニューもデトックス寄りだったかな。

ベビークラスはなんとなく雰囲気から、
呼吸法やマッサージ、
心を休めるお話しを多めにし、

心のデトックス。



と思ってたら雨、

止みましたね(人゚∀゚*)


少し蒸してますが肌寒いので暖かく過ごしたいと思います♪