昨日はスタジオC3さんのWS
「バーアスティエ」を受けて来ました♪
THE、感動(*´艸｀*)♪
バレエの基礎練習を仰向けや座った状態で無理なく行う…といったイメージのもので、
流れるようなメゾットの中で自然と無理なく体が緩んでいく感覚がとても心地よく、
(→とは言っても付いてくのに大分必死でしたが 笑)
ハマりそうです(ﾉ∀＼*)☆
帰り道、笑っちゃうくらい骨盤周りや脚全体が整いゆるゆるっとしてました(σ≧∀≦)σ
チャキチャキっとした池田先生のクラスは笑いあり、笑いあり…で、とてもリラックスして出来たのも良かったです！
年内何回か、
なんとか時間を作ってまた受けに行きたいです！！
バレエやダンス、ボディーワークされてる方全般オススメですよ♡