今日から全国インターハイ（陸上）が始まります。
今年は四国。
長男の高校からは
女子100m・200m・400m（1人で３種目）、
女子5000m競歩、男子棒高跳び
の３人が出場します。
今年は出場者少なめやけど…
女子400mはランキング１位なので、
優勝に期待
ワクワク
↑
今年の800m出場者ランキング
↑
歴代ランキング
なんや、長男もあと１０秒速く走ったら、
クレイ・アーロン超えやん
今朝は部活がオフの長男。
部活弁当もお休みなので、ママは早朝ランへ。
京都のメインストリート
河原町通りも
四条通りも
早朝なら走り放題
なんなら近所の公園より空いてて走りやすい
トータル５Kmラン
来年の今頃は、北海道（来年は北海道インターハイ）で朝ランできますように
昨日の部活弁当
昆布のおにぎり、
牛肉炒め、さつまいも、じゃがいも、ブロッコリー、ひじき、ハンバーグ、玉子焼き、にんじん
