よく分かりますが、
かなり集中している時と、
意識が分散してしまっている時とあります。
悲しいかな、
その状態次第で、
同じ時間を投下しても、
脳の中に
使える知識としてストックされるか、
使えない知識としてストックされるかが
決まってしまいます。
■細かく見ていくと、
集中している時は、
集中。
つまり、
その事のみ。
あとは捨てている状態。
一方で、
意識が分散している時は、
分散。
つまり、
いろんな事。
捨てていない。
パソコンでいうと、
いくつものソフトを立上げ、
ウインドーも開きっぱなしの状態。
いわゆる、
マルチタスクですね。
もちろん、
少し重たくなっているハズです。
■それでは、
私の思考の場合、
どのようなものに、
気が散っているのか、
今日一日メモを取ってみました。
分散する対象先を多い順に並べてみました。
人間 ２０コ
身体 １８コ
仕事 １７コ
思考 １６コ
未来 １１コ
物品 ６コ
過去 ５コ
合計 ９３コ
いやー、恐ろしい数ですね。
今日の勉強時間は、
８時間ですから、
１時間に１２コ。
ということは、
５分に１コ。
これで集中しているといえるのでしょうか？(-_-;)
■敵が分かれば、
後は対策を練るだけ。
思い出さないようにするには、
目に入らないようにする。
もしくはメモして後回し。
それのみ。
（案外過去に縛られてなさそうです（笑））
書くことによって、
現状が可視化できました。
量の多さに少し面食らいましたが（笑）
一つ一つ対策して、
つぶしていくだけです！
みなさんも、一度メモってみては如何でしょうか？
それでは、また明日(^-^)/
「志は高く、努力は足元に、フットワークは軽く♪」（西村は特に足元重視で）
■本日の気になる記事
日本経済新聞 アップル「事実に反している」 電子書籍巡る訴訟で
日本経済新聞 浪江町、被爆者同様の支援要請へ 法整備し医療費無料化
日本経済新聞 オバマ大統領、確定申告を公表 ロムニー氏をけん制
日本経済新聞 米、新型天然ガス「シェールガス」開発へ省庁連携
日本経済新聞 100万人の個人情報流出か スマホアプリ、自動送信
日本経済新聞 中古車価格が最安値 流通増で落札25万円割れ
日本経済新聞 テンプＨＤ、再就職あっせん先アジアにも
日本経済新聞 セコム、訪問看護事業強化 看護師を４割増員
日本経済新聞 米アマゾンＣＥＯ、日本事業「年３割成長を継続」
日本経済新聞 違法ダウンロードに罰則 民自公、著作権法改正案修正で合意
日本経済新聞 安保理「発射は遺憾」 対北朝鮮、議長声明採択も
日本経済新聞 福岡・天神にフォーエバー21とＨ＆Ｍの共同店舗
日本経済新聞 エネ関連投資で1700万円詐欺被害 福岡の71歳女性
日本経済新聞 西部ガス、福岡～北九州のパイプライン複線化
日本経済新聞 米、北朝鮮への食糧支援中止 核実験には制裁警告
■本日の運動
・大濠公園 ２周（４㎞） ２２分
時速 約１０㎞
食後３時間後に走りましたが、
何か込み上げてくるものがありました（笑）
■本日の学習
---------------------------------------------------------
今日の【受験勉強 活動】 8時間
●２次試験 数学 2.5時間
・頻出レベル理系 （５周目）（４１～５７問） 150分
●センター試験 英語 5.5時間
・キムタツ式 速読特訓ゼミ 120分
・ポレポレ英文読解（５周目）（１～２５問） 210分
----------------------------------------------------------
最後まで読んでくれて、本当に有難うございました。
初めて当ブログに訪れた方や何度か当ブログにお越し頂いている皆様。もしブログの内容を気に入って頂けましたらRSSリーダーの登録よろしくお願いします。