横浜能見台　　黄土よもぎ蒸しサロン. fil （フィル） -27ページ目

「妊活」には冷えの改善が第一歩！！

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●「妊活」には冷えの改善が第一歩！！

こんにちは。よもぎ蒸しサロンfilのジュンコです。

冷え性とは、いつも体が冷えている。体が温まりにくい。夏でも手足が冷たい。

など慢性的に寒さを感じる事です。

冷えは血行不良をおこし不妊の原因になると言われています。

子宮や卵巣へ新鮮な血液が行き届かずホルモン・栄養・酸素不足から排卵・着床機能が弱まり不妊症になってしまいます。

冷えを改善する事が赤ちゃんを授かる第一歩です。

よもぎ蒸しは膣の粘膜からよもぎの成分を吸収させます。子宮を温めることで妊娠しやすくなります。

子宮が温められると…

卵巣機能がアップ　
女性ホルモンの分泌が盛んになる

生理不順や生理痛・PMS・更年期症状など婦人科系の悩みも改善されます。

妊活でのよもぎ蒸しは良い時期とダメな時期があります。

ご予約の際ご相談ください。

なかなか子宝に恵まれないとイライラしてストレスもたまっていきます。

妊活にストレスは大敵です！

よもぎ蒸しはリラックス効果もあるので心も体もスッキリできます。

お読みいただきありがとうございました。

よもぎ蒸しサロン　フィル(fil)

住所　横浜市金沢区能見台通22-7MHビル301号室
最寄り駅　　京浜急行　能見台駅　徒歩5分

営業時間　　10：00～20：00　（完全予約制）　
　　　　　　不定休（スケジュールをご確認ください）

☆メニュー
☆スケジュール　
☆アクセス
☆よもぎ蒸しの効果、効能
☆ご感想
☆Q＆Ａ

ご予約はこちら↓から

090-5459-0916
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＜こんな効果が期待できます＞
冷え性改善・むくみ・腰痛・更年期障害・美肌効果
デドックス効果・リラックス効果・生理不順・生理痛（婦人科系の効果）
PMS・不妊症・産後のケア・花粉症・アトピー性皮膚炎
貧血予防・安眠効果・胃腸の強化・肩こり・ダイエット効果

など人によってうれしい効果は色々です。

よもぎ蒸し医療行為ではございませんので、効果効能には個人差があります。
ペースメーカーの方、高血圧や重い持病をお持ちの方は医師にご相談ください。
妊娠中、生理中の方は受けることができません。
（生理中の方は足浴はできます）
ご理解、ご了承ください(^ ^)

黄土の椅子を4台ご用意してます。４名様までご一緒に出来ます。

*横浜方面からお越しの方は、横浜で京浜急行にお乗り換え下さい。

*JRでお越しの方は、横浜駅、杉田駅、逗子駅で京浜急行にお乗り換え下さい。

漢方コーディネーター・薬膳調整師　　　鈴木　純子

「冷え性」改善へ…

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●「冷え性」改善へ…

こんにちは。黄土よもぎ蒸しサロンfilのジュンコです。

毎日雨ばかりで気温もぐっと下がり寒くなってきました。

冷えで悩んでる方すごく多いいです(ﾉ_-｡)

漢方では冷えは気や血の巡りを悪くし治すべき重要な症状です。

冷えにも色々な症状があります。

●体内の血の巡りが悪くなり血液不足で手足の先まで血液が届かず手足が冷たくなるタイプ。

●体内の水分代謝が悪く水分が下半身にたまり下半身が冷えるタイプ。

●ストレスや不規則な生活により胃腸が疲れてエネルギーが生成できず冷えてしまうタイプ。

●新陳代謝が低下して体を温めるエネルギー不足になり冷えてしまうタイプ。

冷えの改善は生活からです。

身体をしっかり温めて血行を良くし、冷えをためないようにすること。

黄土の椅子でのよもぎ蒸しは殺菌作用、浄化作用、自然殺菌力があり衛生面でも安心です。

一番は遠赤外線が放出されることでしっかりと内臓を温め、冷えを改善する事ができます。

プラスチックや木の椅子でのよもぎ蒸しより８０倍の効果の違いがあります。

本格的な冬がくる前に身体をしっかり温め、冬に備えることをお勧めします。

お読みいただきありがとうございました。

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デドックス効果・リラックス効果・生理不順・生理痛（婦人科系の効果）
PMS・不妊症・産後のケア・花粉症・アトピー性皮膚炎
貧血予防・安眠効果・胃腸の強化

など人によってうれしい効果は色々です。

よもぎ蒸し医療行為ではございませんので、効果効能には個人差があります。
ペースメーカーの方、高血圧や重い持病をお持ちの方は医師にご相談ください。
妊娠中、生理中の方は受けることができません。
（生理中の方は足浴はできます）
ご理解、ご了承ください(^ ^)

黄土の椅子を4台ご用意してます。４名様までご一緒に出来ます。

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血流を良くし肩こりの改善へ！

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●血流を良くし肩こりの改善へ

こんにちは、黄土よもぎ蒸しサロンfilのジュンコです。

肩こりの主な原因は筋肉が疲労してかたく緊張し血行不良になることです。仕事などで長時間同じ姿勢をとり続けたりストレス・冷え・運動などでも肩こりは起こります。

①身体の冷えを取り血行を良くする。

よもぎ蒸しは身体を芯から温め血行を良くします。

家ではシャワーですまさず湯船にゆっくりつかることも大切です。（38℃～40℃）

②適度な運動

約４０分座ってるだけですが消費カロリーはエアロビクス3時間分。

首や肩を回したりストレッチで背筋を伸ばすのもいいです。

③ストレス解消

薬草にはリラックス効果・鎮静効果があります。

イライラした気持ちをしずめてくれたり、たくさん汗をかくことでスッキリした気持ちになります。

④胃腸への負担を軽減する

胃腸の疲れは肩こりの原因の一つです。

よもぎ蒸しは胃腸を強化します。

⑤血行が良くなる食材を取り入れる

しょうが・ネギ・ニラ・ニンニクなどは体を温めてくれ、血の巡りを良くしてくれます。

たくさんの方に黄土よもぎ蒸しを実感して喜んで頂いてます。

お読みいただきありがとうございました。

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貧血予防・安眠効果・胃腸の強化

など人によってうれしい効果は色々です。

よもぎ蒸し医療行為ではございませんので、効果効能には個人差があります。
ペースメーカーの方、高血圧や重い持病をお持ちの方は医師にご相談ください。
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黄土の椅子を4台ご用意してます。４名様までご一緒に出来ます。

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髪にも体にも良い復元ドライヤー

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●髪にも体にもいい復元ドライヤー

こんにちは。黄土よもぎ蒸しサロンfilのジュンコです。

朝晩だいぶ寒くなってきました。

冬が来る前にしっかりと身体を温めることをお勧めします(*^▽^*)

今回は自分でも愛用している復元ドライヤーをご紹介します。

黄土よもぎ蒸しと同じく遠赤外線が放出され、髪を乾かすだけじゃなく体にあてることで首・お腹・ヒップ・足なども温めることができます。

リンパの流れにそって体全体に！！

冷えの強い方にとてもオススメです！！

髪を乾かすと仕上がりがとても違います。熱による蒸発ではなく髪を痛ませない、熱からのダメージをなくしたいと言う思いから作られたそうです。

正規店から取り寄せします。(*^▽^*)

サロンにおいてあるので拝見してみてください。

おうちでも遠赤外線効果で身体を温められます！

くるくるドライヤーです。

お読みいただきありがとうございました。

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冷え性改善・むくみ・腰痛・更年期障害・美肌効果
デドックス効果・リラックス効果・生理不順・生理痛（婦人科系の効果）
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貧血予防・安眠効果・胃腸の強化

など人によってうれしい効果は色々です。

よもぎ蒸し医療行為ではございませんので、効果効能には個人差があります。
ペースメーカーの方、高血圧や重い持病をお持ちの方は医師にご相談ください。
妊娠中、生理中の方は受けることができません。
（生理中の方は足浴はできます）
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「美肌」「美白」効果！肌トラブル改善！

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●「美肌」「美白」効果！肌トラブル改善！

こんばんは、黄土よもぎ蒸しサロン　fil（フィル）のジュンコです。

よもぎ蒸しには美肌や美白効果があり、続けることでシミ・しわ・肌荒れの改善効果がとても期待できます

よもぎに含まれるクロロフィルの成分の中にビタミンCやゲルマニウムが含まれ、紫外線のダメージでできたシミやシワに効果的なんです。

シミ➡ビタミンCやゲルマニウム

シワ➡コラーゲン生成を促したり、保湿力をUP

よもぎ蒸しは下半身を集中的に温めます。

身体が冷えて代謝が落ちると血液の巡りが悪くなり肌に栄養がとどかなくなってしまいます。しっかりと温めることで血流やリンパの流れを良くし、腸もキレイになることでお肌の調子も良くなります。

お客様にも、終わったあととても肌がしっとりスベスベになった。次に日のお化粧のノリが違うなど、よもぎ蒸しの良さを実感していただいています！

よもぎ蒸しには身体にうれしい効果が沢山あるんです

お読みいただきありがとうございました。

よもぎ蒸しサロン　フィル(fil)

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