●代謝を良くし「太りにくい」身体づくり…
こんにちは。黄土よもぎ蒸しサロンのジュンコです。
最近太ってしまい、ダイエット目的でサロンに来ていただいてる方増えてます。
黄土よもぎ蒸しは遠赤外線効果で血液の循環を良くし代謝を上げて脂肪を燃焼しやすく太りずらい体作りができます。
そんなに食べてないのに太りやすくなったりするのは基礎代謝が落ちてるから、疲れやすくもなってしまいます。
・年齢とともに代謝量が低下
・無理なダイエット（栄養不足）
・便秘も代謝を下げてしまう要因の一つ
・冷え性
・運動不足（汗をかかない）
血の巡りが悪くなると内臓に十分な栄養・酸素が届きずらくなり代謝を低下させてしまいます。
寝ている間、成長ホルモンが活発に働きます。
寝不足も要注意です！
女性は月経があるため貧血になりがちです。
鉄分不足が代謝を下げてしまう理由の一つです。
これらを改善するのにもっとも効果的なのがよもぎ蒸しです。
内臓を温め、冷えを改善し、たっぷり汗をかいて、老廃物を出し、血流を良くし、基礎代謝を上げて健康的な身体を作ります。
鉄分も多く含まれているので貧血予防にもなります。
お読みいただきありがとうございました。
よもぎ蒸しサロン フィル(fil)
住所 横浜市金沢区能見台通22-7MHビル301号室
最寄り駅 京浜急行 能見台駅 徒歩5分
営業時間 10：00～20：00 （完全予約制）
不定休（スケジュールをご確認ください）
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＜こんな効果が期待できます＞
冷え性改善・むくみ・ 腰痛・ 更年期障害・ 美肌効果
デドックス効果・ リラックス効果・生理不順 ・ 生理痛（婦人科系の効果）
PMS・不妊症・産後のケア・花粉症・アトピー性皮膚炎
貧血予防・安眠効果・胃腸の強化・肩こり・ダイエット効果
など人によってうれしい効果は色々です。
よもぎ蒸し医療行為ではございませんので、効果効能には個人差があります。
ペースメーカーの方、高血圧や重い持病をお持ちの方は医師にご相談ください。
妊娠中、生理中の方は受けることができません。
（生理中の方は足浴はできます）
ご理解、ご了承ください(^ ^)
黄土の椅子を4台ご用意してます。４名様までご一緒に出来ます。
*横浜方面からお越しの方は、横浜で京浜急行にお乗り換え下さい。
*JRでお越しの方は、横浜駅、杉田駅、逗子駅で京浜急行にお乗り換え下さい。
漢方コーディネーター・薬膳調整師 鈴木 純子