鼻うがい

今日は1日雨模様。

風も吹き大荒れで寒かったです。

そんな今日は夜に鼻うがいをしました。

もう少し前にしたかったのですが　いつも忘れてしまい今日やっとできました♪

花粉症は　まだ少ししか症状が出ていませんが早目早目の対策が必要です！

今年は　これで楽になれば良いな☆