恋していますか？
私は恋に焦がれつつ、適当に過ごしてしまっています。
が、sexを忘れてはいけませんよ！
先日ボディチェックをしていただきました。
ひどい有様です
お腹とおシリにたっぷりとアレが。
マジでやばい。
というわけで、今はダイエット期間中です。目指せ8kg減です。
って、言っても。
決意したところでなかなか進まないのが現実ですね。
今私がやっているのは女性向けサイト『ルナルナ』 です♪
体重の入力、食事のカロリー管理、運動量管理
全部携帯でできます！
毎晩寝る前に、一日の食事・ジムでの消費カロリーを入力。
朝着替える前に体重を量って、携帯に管理してもらっています。
ついでに生理日と、痩せやすい日まで教えてくれるので
身体に無理のないメニューを自分で組めるので◎
キレイなスタイルでいるためにも
診せることは必要。sexのついでにボディーチェックしてもらっちゃおう♪