季節の変わり目、「なんとなく不調」を感じていませんか? | 心と身体のセラピスト

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離婚や心の不調を経験した私だからこそ伝えられる、心と体を大切に。セラピスト藤川ときこが、癒しや健康、サロンでの出来事、日々の気づきを綴っています。頑張りすぎた心と体が、少しでも軽くなるきっかけになれば嬉しいです。



朝晩は少しずつ涼しくなってきましたが、


季節の変わり目は、気温や天候の変化も大きく、身体がいつも以上に疲れを感じやすい時期です。

「なんとなく身体が重い」
「朝からだるい」
「肩や首がつらい」
「腰や背中が痛い」
「寝ても疲れが抜けない気がする」

そんな声を耳にすることも増えてきました。

毎日頑張っていると、
多少の疲れや身体の違和感は、

「これくらい大丈夫」
「もう少し頑張らなくちゃ」

と、そのままにしてしまいがちですよね。

でも、身体が「ちょっと休みたいよ」と教えてくれているときは、
ほんの少しでも、自分の身体に目を向けてあげる時間を作ってみませんか?

ヒーリングサロンCOCOでは、
お一人おひとりの状態に合わせながら、ゆっくりと身体をほぐしていきます。

強く揉まれることだけが、身体をいたわる方法ではありません。

ゆっくり身体を緩めて、
ふっと力を抜いて、
「今日は自分のために時間を使ったな」と思えるひとときを。

高級なサロンでも、きれいな古民家風のサロンでもありません。

小さな自宅サロンですが、
少しでも身体と心が緩む時間を過ごしていただきたい。

そんな思いで、お迎えしています🌿

季節の変わり目、
「ちょっと疲れたな」と感じたら、
自分の身体を後回しにせず、休ませてあげてくださいね。

自分を大切にすることは、明日を大切にすること。

ヒーリングサロンCOCO
千葉県八街市・自宅サロン
完全予約制
男性のお客様もご予約いただけます。