じゅん矯正歯科クリニックの
じゅんじゅんです♪
10月12日は「豆乳の日」です。
10月は「体育の日」がある月であることと
12日は「とう（10）にゅう（2）」の
語呂あわせにちなんでいます。
豆乳は大豆を水に浸してすりつぶし、
水を加えて煮つめ、
かすを漉した飲料です。
豆乳には
肥満やがん、骨粗しょう症などの
予防が期待される成分が
含まれており、
習慣的に飲む人も増えています。
健康は毎日の積み重ね。
思考や生活習慣の改善も
健康増進には不可欠です。
歯の健康維持も同じです。
毎日のブラッシングや
定期的なケアが
8020達成につながります。