じゅん矯正歯科クリニックの
じゅんじゅんです♪
11月23日は
ご存知「勤労感謝の日」ですが、
それにちなんで
いつも家事で忙しい母のために、
日本フードサービス協会が
1984年に制定したのが
「外食の日」です。
今年は連休なので、
今日は外食、という人も
多いかもしれませんね。
外食では
ついつい栄養が偏りがちですが、
野菜などをなるべく
たくさん摂るように
気をつけましょう。
ゆっくり噛んで
よく味わうこともお忘れなく。
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