このブログとともに
継続している、なんちゃって筋トレ。
もう何日目だろう？
最近は、少し身体つきも
変わってきたように思う。
あくまでも、以前と比べるとなので
とくにマッチョになった訳ではない。笑
ブログは毎日書いていても
変化はよく分からないが
筋トレは、目に見える変化があるので
日々、少しずつだが進んでいると
感じられる。
日々、進んでいる。
これを感じることが大切なのだと思う。
とくにそれを感じるために
はじめた訳ではなかったが
結果的に、良い効果になっていると思う。
昨日より、今日
今日より、明日
少しでも進んでいることを感じられると
いろいろと意欲が湧いてくる。
止まっていると
だんだんと意欲も落ちていくように思う。
なんでも良い
少しずつでも進んでみる！
そこから感じ、考えていけば良いんだと思う。
そんなことを考えながら
なんちゃって筋トレに励む、そんな朝です。
日々の前進を感じながら
ぼくらの挑戦は続きます。