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ベルソムラのおかげで、あのあとすぐに入眠。

目が覚めたのは5時。

ゲルググに起こされただけなので、

そのあとソファでもう一眠り。

1時間くらい寝たのかな。

 

最終的に起きたのは6時頃。

 

うわぁ 理想的ー

これで日中のスイマーがなければ、

もっと理想的ー

 

結論としては

眠剤なしでも眠れるけど、時間が短く不安定 ってとこか?

まぁ 眠剤ありでも不安定なんですが。

 

やっぱり処方どおりに飲んだほうがいいのかな。

(結局そうなるw)

 

 

よーし、今日もがんばろ。

まずはお洗濯から!