ベルソムラのおかげで、あのあとすぐに入眠。
目が覚めたのは5時。
ゲルググに起こされただけなので、
そのあとソファでもう一眠り。
1時間くらい寝たのかな。
最終的に起きたのは6時頃。
うわぁ 理想的ー
これで日中のスイマーがなければ、
もっと理想的ー
結論としては
眠剤なしでも眠れるけど、時間が短く不安定 ってとこか?
まぁ 眠剤ありでも不安定なんですが。
やっぱり処方どおりに飲んだほうがいいのかな。
(結局そうなるw)
よーし、今日もがんばろ。
まずはお洗濯から!