こんばんは。
おやつ作り苦手な方に寄り添うかんたんおやつと健康料理、スポーツチャンバラ教室のPoco a Pocoのほさかじゅんこです。
先日、右足甲に違和感を覚えた私。
歩いたときに足の感じがいつもと違う。
何も変わったこともしていないし、
特に変わりはなかったのでそのまま様子観察。
すると、特にその後は変化はなく、
足の違和感もなくなってしまいました
あの違和感の正体は結局不明のまま。
うーん。
何だったのかな？
疑問は残りますが、ひとまず良しと
することに
体幹トレーニングを続けていますよ、今でも。
なんの効果があるの？
って、我が家では不思議そうにしている
中くらいの人。
でも、体は裏切らない
やったら、やった分だけのものは必ず
身についているので。
体調を見つつ、続けていこうと思います。
けっこうな効果が出ているのです
どんなメニューを提供しているの？？
と気になる方は↓
最近、登場したメニューはこちら。
米粉かんたんおやつ
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