東京滞在を終えて沖縄へ帰りつきました
今日の東京はみぞれも降ってるところもあるくらい
めちゃくちゃ寒かったです
沖縄の温かい気候に触れてホッとしている所です
皆さんと年の瀬のご挨拶もできて、
一緒にヨガもできたこと、
しみじみとありがたいなぁと
感じた時間でした。
毎回、不定期の開催になりますが
ご参加いただけて嬉しく思っています。
ありがとうございます
普段は写真等撮らないのですが、
今回は皆さんと一緒に撮りたいなぁ、
という気持ちがあって
撮れる方だけで撮らせてもらいました。
（急な無茶振りだったのにありがとうございます）
皆さんとのお付き合いもかれこれ5年以上になるなかな！？
今回は毎年恒例の友人達とクリスマス会をして
たくさん笑って、美味しいケーキやシュトーレン、
友人が振る舞ってくれたご馳走に舌鼓をうち、
とっても幸せな時間となりました
ピスタチオのケーキ美味しかった
自分のヨーガの練習も新しく作ってもらい、
これからの練習がまた楽しみ
生きていると色々なことがあって、
その度に心は忙しく動いて、
時に振り回されることもありますよね。
「毎日練習をしている」と言うと
『すごい！大変じゃないですか？』
と言われることもあるのですが、
練習をしないでその日を過ごすことの方が
スッキリしないのです
家の中を掃除してキレイにクリアにするように
私にとって練習とは自分をクリアに保つために
必要な時間。
この先、歳をとって万一ヨガを伝えることを
やめることがあるとしても
ヨガをすることはやめないだろうなと思っています。
ヨーガティーチャーである前に
ヨーギーであること。
私の先生がそのことを伝えてくれたからこそ
今の自分があるし、ヨーギーである先生を
見ているからこそ、練習を励もうと思えます
そして、伝えたいことを受け取ってくださる方が
目の前にいることに本当に感謝しています。
また来年も一緒にヨガしましょうね
帰りの飛行機でみた富士山が美しかった
□■□ 対面クラス（南城市）
はじめての人の陰ヨガ（75分）＠百名
・12月23日（木）10:30〜
※希望者にはベジ弁当を承ります。
今月のお弁当は私が作ります。
はじめての人の陰ヨガ（60分）＠南城市庁舎
・毎週木曜日 17：30～
※12/30はお休みとなります。
□■□ オンラインクラス
プレゼント付きヨガ（60分）※残席1名
「沖縄好き！焼き菓子好き集まれ～！」
今回は焼き菓子の詰め合わせです
・12月19日（日）20:00～
ちょこっと朝ヨガ（30分）
・12月20日（月）10:30〜
はじめての人の陰ヨガ（60分）
・12月15日（水）20:00〜
・12月26日（日）20:00～
サンライズ瞑想会（40分）
※チャリティークラス
・12月18日（土）6:40〜
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お待ちしています
沖縄の美しい景色や美味しいもの
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癒しのヨガ＆瞑想（100分）
先日、オンライン・イベント「シェア会」にて
