おはようございます。
北野純です
先日伺った安東家でのパーソナルレッスン。
安東秀海さん→★
（↑ちなみにペアヨガした時のことが書いてあるのですが、男性心理面白かったです）
安東美紀子さん→★
先日は夜ヨガも含めると、安東夫妻は週に３回のレッスンでした。
で、先日気付いたこと。
みきちゃんのダウンドックが、かなり変化してました
あれ？
こんなだったっけ？
と、内心とまどいました。
しかも、チャトランガもできてた
↓
（注：写真はみきちゃんではありません）
えぇーーーー
誘導しといて、びびりました。
今まで「チャトランガきついかな。」と勝手に判断して、膝ついてもらってたんです。
それは私の勝手な思い込みってことですよね。
優しさや気遣いは時に相手の可能性に蓋をすることにもなるのかもですね。
もちろん、難しいポーズができることがすごいことではないし、それが目的でもありません。
ですが、できなかったことができるようになった時、見える景色が変わるのも自らの体験として思うこと。
小学校の頃って逆上がりの練習させられませんでした？？
何度も練習して、ある時ふっとできた瞬間、
景色が一転して変わった感覚にワクワクしたのを覚えています。
身体の変化を感じる時、身体の可能性に触れる喜びを感じます。
それは自分を通してだったり、人を通してだったり。
ヨガの先生をしていての喜びの一つは、人を通して感じることができること。
ポーズが教えてくれることってたくさんあるんだなって思うのです。
今日の夜ヨガブログもそんなことを書いてみました。
良かったら、お読み頂けると嬉しいです
ポーズだけがヨガじゃない！けど、ポーズによって見えることもある。
今日も素敵な一日を
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