おはよー(*^^*)

おはよー。


昨日は早めに寝たら、夜中に目が覚めて、朝方まで起きてたから、結局寝不足気味だー



早速、昨日の晩ごはんでーす！




ジャガイモとピーマンの細切り炒め

ぶりの照り焼き

いか大根

えびとブロッコリーのサラダ

とろろ昆布汁



えびのサラダの味付けは、揚げて作るエビマヨと同じソースだよ！
手間もカロリーもDOWNDOWN
アップも載せるね！





それからそれから(^.^)


今日の昼ご飯はコレ



みんな大好き大好きチャーハン

て、事でまたねん




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