おはよー(*^^*)

今日は朝から雨～～

ドカベン弁当


今日はハンバーグ弁当でーす



毎朝の定番メニューの１つを紹介します


一年くらい前から飲んでいるグリーンスムージーです

中身は色々だけど、定番は
　
　トマト
　小松菜
　バナナ
　りんご
　ハチミツ
　しょうが(ハチミツに漬けたもの)
　

小松菜の代わりにほうれん草とか、あればサラダほうれん草にするとクセがなく、飲みやすいです(#^_^#)

あとは野菜の切れ端とか、りんごの皮とかも入れても



今日は１日かなあ


めげずに頑張りましょー　
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