気づいたら

こんな時間(笑)




ウェイトの後には必ず、バスケをするようにしています。 鍛えた箇所はただの補助に過ぎないですからね。




バスケの動きに変えないと連動しませんから。
ただでは終わらせないようにしないと 只のトレーニングになってしまいますからね。




さすがに海外との環境が違う中で嘆くより、羨むより、見つけ出す事が、その先の成長に繋がる第一歩だと思いますから。




今日は外が気持ち良いです。




いつのまにか三部連っていう(笑)