ブログネタ：イラッとしたらまず、なにする？
参加中ブログネタです。
今回は
「イラッとしたらまず、なにする？」
というものですが。
合気体操ですね。
……って、なんやねんという感じですが。（；´д｀ ）
合気道部のときに、準備運動として行っていた体操です。
これが案外全身運動で、なかなか重宝しているのです。
休憩室や使っていない会議室など、人のいないところに移動して。
およそ１０分くらい息抜きです。
これがいいリフレッシュになるんです。
タバコを吸いに行って１０分……というのよりは確実に健康的だと思うのです。
まぁ確実にいえるのは「健康的だ」という点であって、タバコを吸って得られるリフレッシュ感を知らないので、効果の度合いはわかりませんけれども。
もしかしたらタバコを吸うことで得られるリフレッシュ感はこんなもんじゃないという可能性もありますが、まぁ僕はそれでも体操の方を選ぶことにします。
あとは、ストレスが溜まっているときはなぜか本を買いたくなる衝動が高まります。
普段飲み会などに行かないので、小遣いの大半は本代に消えていくような気がします。
本をたくさん買いたい衝動に駆られているときは注意信号だと自分でも思っています。