こんにちはJunDです音譜ニコニコ今日は曇り空の下早朝からランニングです走る人



涼しく爽やかな朝は1日の充実感に繋がりますねビックリマークにひひ



体作りの為に食事もコントロール中ですナイフとフォーク



ダイエットには食事の管理が必要不可欠ビックリマーク



健康的な野菜、豆類、根菜類、魚中心の食事も慣れてしまえば全く苦になりませんニコニコ



三大欲求の食欲をコントロールすると、その律する気持ちが全てに繋がって行く気がしますビックリマーク



確かにストイックは禁欲ですからその元を律すれば、ストイックになりますねラブラブにひひ



なんて思いながら、今日はこれから父と姉と私用で都内に行ってきます電車



良い一日をビックリマークニコニコ




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昨日は祖母の49日でした。



もうそんなに月日が経ったのかという感じですショック!



前日の雨から一転晴れて良かったですビックリマークニコニコ



お寺には見事な、しだれ桜が咲いていましたビックリマーク




奉納の後、親族皆で少しの間桜を観て
和みましたニコニコ





自分にとっても不思議な区切りの日でした。





少し一息。





深呼吸DASH!





新しい春の始まりですビックリマーク





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今日は起きてから雑事をして音譜ニコニコ



走りに行って来ました走る人



最近英語の書類に目を通すことが多く、専門単語力がアップしていますアップにひひ



走りながら並木道に咲く桜を鑑賞桜



ランニング中だったため写メ撮るの失敗ショック!



自分の眼では立ち止まってゆっくり観ないと、なかなか気持ち良く観れないのですがあせる



僕は桜の木の下から見上げる桜アングルが一番好きですラブラブニコニコ



充電完了!!





よし、駆け抜けるぞビックリマークニコニコ



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