★家族に大声で怒鳴ってしまう人
今日は、こちら↓2021年11月の記事を修正してアップしています
一緒にいるパートナーや子どもに対して
何か気に入らないことがあるとすぐに
大声で怒鳴ったり
泣き叫んだりする人
そんな人、周りにいませんか？
もしくはあなたがそうではないですか？
どうしてそんなに人に対して感情をモロ出しできるのか？
私の父がそうでした
私が何か父の気に障ることを言ったりしたりすると
親の言うこと聞けー
と大声出して怒鳴ります
小さい頃は
片づけが出来てない、とか
テレビを見ている父の横でしゃべる、とか
そういうことで
さっさと片づけろ！！！
テレビ見てる横でしゃべるな！！！
と怒鳴られます
当然、小さい私は怖いので
たまに手も上げられたので
とりあえず言うこと聞いて父の顔色をうかがいます
まだ遊びたくても
母としゃべりたくても
父が怒るから我慢です
怒鳴って怒る父が大っ嫌いでした
なのに大人になると
今度は自分の子どもに対して
言うこと聞かない
自分の思い通りに動いてくれないと
イライラして
同じように子どもに怒鳴ってしまっていました
それはどうしてか？
小さい頃、そうやって育てられたから
というのもありますが
（子どもには怒鳴ってしつけをするものだ。という信念）
本当は
自分より立場の弱い人
自分の感情を受け止めてくれて当然と思える人に対して
自分の感情をぶつけてもいいと
甘えているのです
感情をコントロールできてないのは自分なのに
怒らせるあなたが悪い
と相手のせいにしているのです
大人になったら
外でいくら腹が立っても相手に対して大声出して怒鳴ったりすることってなくないですか？
なのに
家族に対しては怒鳴るって。。。
保育士をしていた頃
0歳～2歳の乳幼児さんクラスでは
お昼の寝かしつけ時間になると
保育士一人が寝転んでいる２～3人の子の背中をトントン叩きます
すーっと寝てくれる子もいれば中々寝ない子もいる
やっと全員寝てくれたと思ったら
1人の子がいきなり
わーーーーん
と泣き出して
抱っこしてもあやしても泣き止まない時があります
みんな寝てるのに
そんなの関係ない
大きな声で泣き叫びます
赤ちゃんって周りのことなんて関係ない
自分が泣きたかったら泣くのです
自分の機嫌が悪い事を甘えられる人になだめて欲しいと最大限にアピールしているんです
これが３，４歳になってくると
グズグズしながらも廻りの状況がわかって
泣き止んでくれるのです
相手に対して大声で出して怒鳴ったり
泣き叫んだりするのって
３，４歳の子より下の赤ちゃんと同じです
相手が嫌な気持ちになろうがお構いなし
私の機嫌をなだめなさいってなってるんですね
自分の感情をぶつけることによって
あなたが悪いんだから反省しなさい
謝りなさい
私の言うことを聞きなさい
と無意識で相手をコントロールしているんですよね
子どもに対して
怒鳴る
イライラした怒りをぶつける
それって実は相手をコントロールしようとしている
ということに気づいたとき私は
なんてお子ちゃまなことをしていたんだ！
子どもにどれだけ甘えてるんだ！って
すごく反省したのね
本当は怒鳴る以外の方法で
自分の気持ち、言いたいことを伝える方法はいくらでもであるのです
一緒にいるパートナーや子どもに対して
大声で怒鳴ったり
泣き叫んだりする人へ
どれだけあなたは相手に甘えているの？
一番近くにいる人に対して
いかに自分が思い通りにコントロールしようとしていたか？
自分の心に向き合ってみてください
イライラした気持ち
泣き叫びたい気持ち
その大元の感情は何ですか？
実はそれはあなたが小さい頃
心の奥に閉じ込めた感情なんです
幸せなパートナーシップを築きたい
反抗的な子どもと家族の絆を取り戻したい
そう願うのならば
まずは自分の心の奥に閉じ込めた
感情に気づくこと
そしてその感情を癒していくこと
がとっても大切なんですよ
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