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体を起こす為テラス席で一服。

外の空気と陽射しがキモチィ!
目が覚めてきたかも!
ヘコむ心にバイ×②か。

なんか楽観的になれた。


も-寝よ~ オヤスミ~
寝起きで筋トレ始めると中々スイッチが入りずらぃあせる

なので明日は朝から軽く外に出てみよ。

外の空気を吸って歩くだけでも目も覚めるしストレッチにもなるしね。

ちゃんと体を起こしてから鍛えよ♪