仲良くしてくださってるラブラブ


チューリップ赤<riorio13>チューリップ赤


しゃまっから可愛いプレゼントいただきましたぁ~☆彡
アリガトウございますっO(≧▽≦)O ワーイ♪


 みなさんっ、お疲れさまです音譜

 長くなってしまいましたが、ヨカッタら最後の方だけでも目を通してやってくれたら嬉しいです=*^-^*=♪


以前、ブログでもかきましたが、水銀入りガラスの体温計宝石白が見つからない件について~あせる


行きつけの、ドラッグストアや、古くからやってる薬局屋さんににも、脚を運んでみたのですが、なくて・・


在庫があるか、それぞれメーカーに問い合わせてくださるということで、連絡待ちだったのですけれども。


「もう、どこのメーカーさんも製造打ち切りで、在庫が無いいじょう、申し訳ございませんっ<(_ _*)>」


ということでした・・・(≧≦)汗 困ったです~・・・・・・(o゚□゚)o


最近は、病院でも水銀の体温計使うとこなくって、

初診だったり体調によっては、何度も測り直されるんです・・・・_/\○_


自宅でも、試してみましたが・・・やっぱりデジタルは低体温だと、まともに測れません・・(☆。☆)

いつまでたっても、PiPiPi~音譜って鳴ってくれないの・・・Error表示されたり(+。+)


平熱が、35.3℃なもので、低体温になると・・・動けないので困ります。

色々、自分で食事や健康管理に気を使い、だいぶマシになっていたのに、脳の病気してからというもの・・・

薬が増えてからは、どうにもこうにも、身体が副作用やらなんやらで、ハチャメチャな状態に波が激しくなりまする~(☆。☆)


なんとか、気持ちや精神状態だけは、ちゃんと保っていようと想ってるんですけどね(^_-)-☆

ほかにも。、こういう想いや体験されている方、いるのではないのでしょうか・・・。

病院にも問い合わせたところ、通常体温が35℃以下が続いたら仮死状態か、なので特殊体質と片付けられてしまいました(^^ゞ


通常 35、5℃で、低体温。 女性には多いかと想われますが・・・


自律神経失調症で排泄機能低下や、アレルギー体質など新陳代謝が不活発。
遺伝子の誤作動が多くガン体質(ガンは35度を好む)。


34℃になると 生死の境

海難救助で救出後、生命回復ができるかを判断する体温。
自分で自分の体を自由に動かす事ができない体温。

なので、自分以外にも低体温の方は、くれぐれもお気をつけくださいです。

私は産まれつきのようで、具体的に関係あるかわかりませんが、増血剤をうったりと子供の頃はしてました。


それだならば、まだ良い?のですが、低体温は最近は話題ににものぼりはじめたので、珍しくなくなってきてますが人によって、


免疫力 低下・・・自分の場合、いろいろ対策は練ってますが、少しでも気を抜くとすぐ風邪ひくので、ほぼ一年中といっていいくらい子供の頃から、しょっちゅうひいてしまいす。


基礎代謝 低下・・・体重増加。これは洒落になりません、運動系にずっといたにも関わらず痩せることが困難ですので、特に女性は理解してもらえなツラサがあります。それに、薬の副作用が加わると、ムクミがかなりでるので、身体が重くなります。泣く想いを何度もしました。

 わかりやすく自身の例でいえば、一日のうちに靴のサイズが2サイズ違ってしまうのはザラなので、朝履いたものが、途中ですっぽぬけてしまったり、スカートが落ちてきたり・・・その逆もあるので、かなり窮屈な想いをし・・痛くて擦れてもどうしようもなかったりと、なかなか病院でもわかってもらえないのが難点です。


体内酵素 低下・・・これは自身計測するまで、気がつきませんでした。栄養の消化だけでなく、エネルギー生産力も低下するそうなので、精神バランスにや色々なところに影響します。

 私の場合は、目眩と血糖値低下に出ており、医師の判断では、通常の方の半分ぐらいしか血液に酸素を取り込めてないので、脳まで上手くまわらず、誤導障害を引き起こしたり、集中することが難しかったり、物事を考えることが難しかったり、まっすぐ立っていることも困難だったりすることも多いですが、自己訓練でなんとか補ってます。


 自身の経験や現状も、あげてしまったので、関係ないと想われる方には面白くもなんともないと想いますが、こういう症状の方が、自身を含め、多くいらっしゃいますので、それを心に留めておいてくださいましたら、幸いですブーケ2


 そして、同じような経験をなされてる方、体質であれば上手く付き合う希望を

 病気されてしまった方は長びけば長びくほど、治す方向にもっていくのが困難だったりしますので、甘くみず、自分の身体を労ってあげるためにも、異変を感じたら、なるだけ専門の医師に早めに診てもらってほしいです。経験しなければ、わからないツラサ・イタミ・・・でも、しなくてもすむのであれば、それにこしたことはありません=*^-^*=♪

 私は、医療の専門ではありませんが、多くの方が病気と闘っておられると想い、色々な様々な病気があると知っていただきだたく、あげさせていただきました。ちなみに、私の現在の診断は病名をつけるのが難しく・・奇病ということです。


 どんな形であろうと、命がある限り、生きています(*^^*) だからこそ、やりたいことも伝えたいことも、たくさんある音譜 それを、繋がりを絆を大切に頑張っていきたいので、これまでお世話になってきている方々、これから出逢う方々に、この場をかりて、お礼をっ


 みんなっアリガトウっ!!! 独りでガンバレルことは限られているけれど、みんながいてくれたら、その何倍も心強いパワーになるっ、だから負けてもまた立ち上がれるんだっヾ(@⌒▽⌒@)ノ


  もし、つらい想いをしてるかた、どうしたらいいかわからくて、悩んでる方、いたら・・

 何にもできまかも、しれないけれど、いっしょに道をつくっていけたらイイナって想ってます✿

 諦めるのはいつでもできるから、一緒にガンバッテいけたらいいなっと想って☆彡

 おこがましいけど、ここに気持ちを少し・・のこしてみましたクローバー



筋肉痛って、何日後にくる? ブログネタ:筋肉痛って、何日後にくる? 参加中
本文はここから



筋肉痛がくるのは、歳ともにかわるっていうけれど、どうなんだろうあせる

私は、もとが体育会系だったので、わりと筋肉痛とは縁が深いけれど、
以前、何の準備もせず付き合いで登山したら・・一週間後に、産まれたての動物のよになって
ビックリ&ショックでしたっ(≧≦)
でも、あとから前日に下山途中、脚をすべらせ滑落して亡くなった女性がいらっしゃった話しを聴き、
身体も装備も、準備は必然だと、心に重くのしかかりました。皆さまも多少、大げさすぎるくらいでもいい。

激しめの、運動や登山の際には、みあった装備と、ストレッチなどの準備運動、大切になさってくださいませねクローバー

そして、現在のお仕事も見た目、お淑やかに!? 見えないこともないけれど、わりと体力勝負ですwww
病気での体力低下、リハビリも必須なので、運動はかかせませんが、毎日やっていると、よほどのことがないかぎり、筋肉痛は感じません☆彡

身体が資本だから、鍛えることで維持するという先輩方が周りに多い中、一人の方が
「筋肉痛なんて出るのは、躰がなまっちょろい証拠だっ! もしなったと感じたら、それを破壊する勢いで倍に鍛えろっ!!」・・と、おっしゃるかたがwww

ちょっとこれは、過激な言い方かもしれませんが、一度ムキになって(笑)ためしたところ、あながち嘘でもなかったです∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

なので、個人差あると想いますので、自分のライフスタイルと自身の身体にあった、運動とケアを見つけることが大切ですね(^_-)-☆ 健康思考ブームですが、みなさまっくれぐれもムリはなさらぬよう=*^-^*=♪

話が、だいぶずれてしまったように想いますが、自分は筋肉痛きても、痩せ我慢するのでいつきたかとかあまりわかりませんです~♪♪♪
肌悩み、どこが1番気になる!? ブログネタ:肌悩み、どこが1番気になる!? 参加中

私はにきび 派!

本文はここから
 もともと、肌は弱い方で子供の頃から皮膚科は通っていましたが、病気で強い薬を飲み始めてからは、
副作用でまた酷く出るようになりました(^^ゞ

 本人が、いくら気にしないでいようとしても、周りに言われてしまうんですよねっ・・・。
 そうすると、かるいストレスになります。
 自分だってイヤですもんね(☆。☆)

 わりと、病院では軽くとらえられがちです。
 でも、お風呂でもしみたり、乾燥してくるとどれだけ我慢しても、寝てるうちに掻き毟ってしまったり(≧≦)
 アトピーの友人も長年悩んでいて、何もできずでしたが・・。

 人、それぞれ体質が違うので、コレならっ!って効くものがあるかもしれないけれど、中々探し当てるのが難しいっし、根気とお金もいるので、たいへんです。そうこうしてる間に、酷くなってしまったり・・・。

 刺激の強いものは、まず×
 身体でしたら、着るものにも気をつけて。
 温泉やお風呂の入浴剤やシャンプー、石鹸なども、あわないと後で痛い目をみます(T^T)
 海外のコスメも自分はダメなものが多いですね。

 友人の一人は、ハーブティーが効いているようです✿
 自分は、生活習慣がどうしても、アバウトにならざるをえないので、毎日のケアに気をつけています。
 優しく、いたわってあげてください=*^-^*=♪

 食事管理は、わりと気をつければ出来ますから、野菜ジュースはお勧めです✿
 自分にとっては、主食よりもかかせません。
 アロエ、リンゴ、セロリ、人参、ヨーグルト、蜂蜜などを、ジューサーで、混ぜたものを、朝食に加えるのが、面倒なように想えるけれど、前の晩に野菜を細かく切っておいたり、中身だけいれて、混ぜるのを朝にして、習慣化してしまえば、たいして面倒でもないので、気になる方はやってみてくださいですw(^0^)w
肌悩み、どこが1番気になる!?
  • しみ
  • しわ
  • 毛穴
  • 乾燥
  • 肌荒れ
  • にきび
  • 油っぽさ

気になる投票結果は!?

花王 ソフィーナボーテ
ソフィーナボーテ

企業の展示会とはいえ、沢山の人で驚きましたっ∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

なんせ、入場で並ぶ並ぶwww


以前、イベント関連の仕事をしていたので、慣れてはいるのですが・・・・

早めにでたのに、けっこう時間かかったのと、

招待してくださった方のブースをみつけるのに、ウロウロ( ̄ω ̄;)エートォ...


とりあえず、なんとか皆さまにお逢い出来て良かったです(#^.^#)

ご挨拶はできたものの、現在名刺は発注中で、まだ届いてないもので・・・(☆。☆)


他のブース回ろうにも、名刺ないとダメだったり・・・残念でした(=_=;)シュン


でも、とっても勉強になりましたよっ黄色い花


自分の専門外ではありましたが、身近にあるものにこれだけの技術が使われているというのは、

たいへん、興味深かったです(#^.^#)


個人では、なかなか難しいですが、なにかとこれから利用していきたいソフトやなんかもあり、

ぜんぜん、一つ一つ回りきれるものでもなかったので、自分の時間が二日ほどほしかったですwww



お名前は伏せますが、お世話になりましたかた、招待してくださいました方、有難うございます<(_ _*)>

たいへん、勉強になり貴重な体験でしたクローバー

また、機会がありましたら、いろいろと教えてくださいませ=*^-^*=♪


余談ですが、なんとイベントの抽選の「MP3」が、当たりましてたいへん驚ききました音譜

使っていた「MP3」が、接触不良で修理に出すか悩んでいたところなので、さっそく使わせていただきますヘッドフォン

アリガトウございますっラブラブ