ブログネタ：肌悩み、どこが1番気になる！？
参加中私はにきび 派！
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もともと、肌は弱い方で子供の頃から皮膚科は通っていましたが、病気で強い薬を飲み始めてからは、
副作用でまた酷く出るようになりました(^^ゞ
本人が、いくら気にしないでいようとしても、周りに言われてしまうんですよねっ・・・。
そうすると、かるいストレスになります。
自分だってイヤですもんね(☆。☆)
わりと、病院では軽くとらえられがちです。
でも、お風呂でもしみたり、乾燥してくるとどれだけ我慢しても、寝てるうちに掻き毟ってしまったり(≧≦)
アトピーの友人も長年悩んでいて、何もできずでしたが・・。
人、それぞれ体質が違うので、コレならっ！って効くものがあるかもしれないけれど、中々探し当てるのが難しいっし、根気とお金もいるので、たいへんです。そうこうしてる間に、酷くなってしまったり・・・。
刺激の強いものは、まず×
身体でしたら、着るものにも気をつけて。
温泉やお風呂の入浴剤やシャンプー、石鹸なども、あわないと後で痛い目をみます(T^T)
海外のコスメも自分はダメなものが多いですね。
友人の一人は、ハーブティーが効いているようです✿
自分は、生活習慣がどうしても、アバウトにならざるをえないので、毎日のケアに気をつけています。
優しく、いたわってあげてください=*＾-＾*=♪
食事管理は、わりと気をつければ出来ますから、野菜ジュースはお勧めです✿
自分にとっては、主食よりもかかせません。
アロエ、リンゴ、セロリ、人参、ヨーグルト、蜂蜜などを、ジューサーで、混ぜたものを、朝食に加えるのが、面倒なように想えるけれど、前の晩に野菜を細かく切っておいたり、中身だけいれて、混ぜるのを朝にして、習慣化してしまえば、たいして面倒でもないので、気になる方はやってみてくださいですw(^０^)w
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