ちょっと減りました。

ダイエット宣言してから、がんばって間食をやめています。
おなかがすいたら、お水やお茶でしのぎます。

そうしていたら何百グラムですが、体重が減りました。

でも、きちんと３食食べているので、そんなに辛くありません。

今までは、子供にごはんを食べさせる合間に自分もごはんを掻き込む、って感じでかなり早食いだったけど逆転の発想で、子供が食べてる時に手が空いたら自分も食べるようにしたら、慌てて食べなくてもよくなったし、時間かけてるからそんなに食べなくても満腹感はあるし、子供はぐずらないし、いいことばっかり。


それに、パパと協議して『７時までに連絡がなかったら先にごはん食べること』になりました。

今まで、どんなに遅くても帰ってくるのを待って一緒にごはんを食べてたんやけど、そうしていたら食べた後すぐ寝ないといけなくてダイエットなんて無理！なのでパパにはちょっとがまんしてもらうことになりました。

こうして、地道にダイエットをがんばります。

できることから、ね。

いい兆候

今日はよく動きました。

といっても、ふつうの人ならできて当たり前なことばっかりやねんけど。


ただ怠けてるだけなのか、鬱病だからできないのか、よくわからないけど、何もできない日がよくある中で、今日は買い物にも行けたし、ご飯も作れた。


いつもできていないあたしにとって、ご飯の支度ができただけでもかなり進歩だ。

明日も何かできるといいな。

電話機が．．．

ネットでピザを注文して「まだかなぁ」と待つこと１時間。

あまりにも遅いので、注文してくれただんなに

「確認メールはいつ頃きた？もう持ってきてもおかしくないと思わへん？」と

問いただして確認してもらったら、

なんだかちゃんと注文できていなかったとのこと。

お店からくる確認メールが文字化けしていたのを見て

彼はセキュリティーのために文字化けさせていると思っていたらしい。

とはいえ、電話番号はちゃんと入力されているんだし、

お店の人も電話の一本入れてくれてもいいのになぁ、と思っていたら

「何度かけても話し中になってたので．．．。」と言われたそうだ。

で、家の電話を確認したら確かに雑音がして通じない。

これって電話機が故障したってこと？

壊れても仕方のないくらい働いてもらったので

文句はないけど、最後にピザ屋からの電話くらいは

受け取ってほしかったっす。

また、新しい電話機買わなくては。　　合掌。