サマリーDVD、
お金の都合で諦めてましたが…
お母さんがお金貸してくれたッ
まぁね、「バイトしたら返す！」
ッて言ってあるから近いうちは
返さなくてもいいだろう…( ´艸｀)ムフ←ぇ
いやね、ちゃんと返します！
返しますヶド!!
３月４月は出費が痛いのよね(´・_・`)
リアルにお金が飛んでく
夢見るからｗ
夢見るからｗキスマイのCDもコンプは
諦めてるしッ
あー∩ω∩
DVD見るの楽しみだな～
にかじま＊ゆぅにゃん
なんかこんなタイトルつけたら
俄然やる気出てきたｗｗｗ
でゎ、今日の出来事いくね=3
今日ゎ母親とお出掛けしてきました(^^)
母親の目的①を済ませてから
本屋さんに直行ー!!!!
duetとSeventeen買って、
加藤シゲアキknの
ピンクとグレー買ってもらった♪
10ｾﾝﾁヒール履いて大股早歩き
そのあと母親が食料品を
買うのに付き合ってた♪
だから結構歩いたハズ(｀･ω･´)ｂ
あとは家に帰ってきて
ストレッチとか軽く腹筋とかやった☆
食事は野菜を多目にとったり
夕食後は必ずヨーグルト食べたり
そーゆーことは気を付けてるｂ
これからとりあえず１ヶ月、
キス魂までにキレイになろッ
にかじま＊ゆぅにゃん
今日からダイエット始める！
いつもは長続きしないから
ここで毎日報告すればいいんだ
(｀･ω･´)ｂ
ということに今更ながら気づいたｗ
ということで、
具体的なことを書きますと…
①猫背をやめる
②常に腹筋背筋を意識する
③間食はやめる！
④テレビ見るときは足上げ
(足をパカパカしたり、腹筋使って30°くらい両足を上げてみたり…)
⑤気づいたときにスクワット、腹筋
⑥ウォーキング
かな？
他にもなんかいい案があったら
教えてくださいm(__)m
よっしゃ！
頑張んべ(`･ω･´)
にかじま＊ゆぅにゃん