運動は大事 板東は英二〜

おはようございます🌞

昨日は体調がすぐれず、

ずっとベッドの上でゴロゴロ💦

また吐き気がぶりかえしてきた。。。

安定期近いからもう平気って

思ってたのに、まだ安心できない

いつも暑くて運動しに行けないけど、

今日は最高32℃くらいなので

少しウォーキング行こうと思います

気持ち悪さが治まってきたらだけど

でもほんとにそろそろ

体動かさないとヤバイ！！！！

次の検診で体重増えたねーなんて

言われたくないしっ！！

適度に運動を心がけてがんばります😔

来週から安定期