今週は
週間テーマにチャレンジしていきます
テーマは・・
【たったこれだけ、口癖から】
心理カウンセラ.メンタルサポート
で、お送り致します
こんにちは、ジュンです
いかがお過ごしでしょうか？
【たったこれだけ、口癖から】
・どうにでもなれ効果
・モチベーションと固定的知能観
・身口意の法則
・あなたの口癖はなんですか？
というラインナップでお送りしたいと
思います。
僕が思い立って楽しみにしてました。
ぜひ、何度でも見ていただいたり、
読書のご参考や
カウンセリングへのヒントにも
お役に立てると部分も多いと
思います。
もちろん、ブログだけでもかなり
楽しんでいただけると思います
それでは、さっそく(^O^)／
身口意の法則とは
身口意の法則をわかりやすく言えば
身・・行動 やっていること
口・・言葉思考 言ってる事
意・・心、意識 思ってる事
です。
身口意の3っつが揃っていれば、
自分がやろうとしたことしたが
成し遂げられる。
逆に身口意がバラバラになっていれば
失敗するという
シンプルな法則です。
●あなたの現実はすべて
身口意によって形つくられる
身口意を一致させるとなぜ、
願いが成就するのか？
それは
今の現実は、あなたが重ねてきた
『身口意』の
とうりになっているからです。
あなたの身口意は、
実は多くが自分で意識的に選んだもの
ではありません
自分で心に思い、言葉を発し行動してる
にも関わらず、その身口意の選択は
ほとんどが無意識に動かされています
実は、無意識の習慣が、
今のあなたの現実をつくているのです。
つまり
この無意識の習慣になっている
『現在の身口意』をとらえ、
『新しい身口意』を
意識的につくっていくことで、
あなた自身の心と思考、言葉、行動は
変化していきます
これが新しい無意識の習慣になっていけば、
それが新しい自分をつくることになります
●言ってはいけない口ぐせ
言葉は意味よりも意図が大事
身口意の中で、最も簡単に変えられるのが『口』です。
普段無意識に使ってる言葉に気づき、
とらえ、変える事で、
自分の身口意にも大きな影響が出ます
わかりやすいのが口癖です
口ぐせは文字どうりクセですから、
無意識の習慣があらわれた
ものになりやすいのです。
身口意では口は言葉ですが、
そこには思考も含まれます。
言葉は思考を通って口に出ているからです。
よくある口癖でわかりやすいのが
『お金がない』
『時間がない』
『私なんて、・・できっこない』
『無理。できない』
といった、『～ない』と、いうもの。
例えば・・
私なんてとよく言ってる人は
自分に対する扱いが雑なんです
『お金がない』といつも口にする人は、
お金に対してぞんざいな扱いをしています。
お金に対して無関心だったり、
適当だったりするからこそ
お金が無いと言えるのです
僕はよく、『お金がない』は、
使わないほうがいいですよ、と
言っています。
なぜかというと、大小を問わず、
今あなたの手元にあるお金に対して
失礼だからです
自分の銀行にあるお金、
財布に入ってるお金に対して
礼を欠いています。
『全然無い』と言っていて、
本当に一円も無い人はほとんどいません。
つまりお金はあるわけです。
なのに『ない』と言ってしまう。
人で言えば、そこにいるのに
「いない人扱い」をしているようなもの
だからです
著者：種市しょうがく さん
かつて、Beトレでご紹介の際の
この本から引用まとめでした、
内容は身口意を中心に
悩みにひろくしっかり届くような内容で
密教風水カウンセラーの肩書も書かれてます
著者の種市さんです。
ただ・・この本も
僕は、密教にも風水にも詳しくないのですが
どんどん読み進められましたので
幅広い方にも読んでいただけると思います
僕も初めて読んだのは、かなり前ですが
内容も豊富でしたが
それでも、読みやすくて
そして、わかりやすくて
なんとも安心できる本でした
よかったら、どぞ
今回の切り口としては
身口意の説明と
入り口として・・
そして・・
いちばん変えやすい口癖から
短めにですが
きっと、雰囲気が伝わってると
思います。
そして・・
お悩みの時にでも
日常にでも
ご自身の、身口意や
さっくりと
口ぐせにも
ご興味を持っていただけると
きっと、宝物も
見つかりそうな、そんな思いから
今回のブログになりました(^O^)／
という感じでした。
さて次回は・・
オンラインは9月25日募集中です
対面は10月9日開催で募集中です
カウンセリングは毎月3名様までの
お申し込みで受付中です
(-ω-)/ｗｗｗ
＊いただいた、コメントは投稿者の許可なくブログ内で
使用させていただくことがありますので、ご了承ください<(_ _)>
【オンライン】ZOOM
・次回は・・9月25日15時から17時です
【対面】
・次回は・・10月9日 13:30から15:30になります
場所はこちらです。
では、いつもありがとうございます。<(_ _)>
そんな自分の公式ラインです
週末で自分からメッセージとか(笑)
個別でも現在はメッセージも受け取れます
ので、ご活用くださいね(笑)
カウンセリングの質問も歓迎します
よかったら、どぞ(・∀
お楽しみに！
これからも、よかったら、登録お願いします。
The Power of Yours
またね、です。
それでは。今日も感謝です(^O^)／