【ESSE ファンパーティ 2019☆石井美保さんのトークショー】
ESSE ファンパーティ 2019 に参加させて頂きました。
コーヒーとスペシャルスイーツを頂きながら、美容家 石井美保さんのトークショーに参加させて頂きました。
石井美保さん、芸能人でも美貌を保つのが大変なのに美肌だし、美脚だし、この白肌を保つ秘訣は？？
たくさんの疑問が起こります。
意外にも昔はお肌が黒かったとか。ウィンタースポーツをしたり、海に行ったり私達となんら変わりのないことをしていたそうです。
今では、スキンケアのことを知り尽くした尊敬すべき女性！！
キラキラ輝いていました。
クレンジングは泡クレンジングで擦らず浮き上がらせて肌に負担を掛けない。
落とすときは30℃くらいのぬるま湯で30回ほどすくって洗い流す。シャワーは直に顔にかけたら乾燥のもとです。
中指と薬指の腹を使って、肌アイロンのやり方も教えて頂きます。頂きました。
化粧水は時間をかけて10回くらい肌に吸い込ませる。これやってみたら、私は3回くらいしか入らなかったです。まずは、肌の土台作りから見直しかな？
保湿はクリームをたっぷりと！
オススメはトランシーノのクリームだそうです。
このクリーム使ってますが、ベタつかず使いやすいです。美保さんオススメと聞いて嬉しくなります。
若いときのスキンケアは即効性がなかなか感じられません。だからコツコツと。継続が大切です。
先日の桜木町のイベントのお写真、家宝にしてます。
本当に何度も見つめてしまう美肌で小顔で眩しいほど♥️楽しい時間をありがとうございました。
【ESSE ファンパーティ 2019☆美容家・レイナさんのベースメイクレッスン】
ESSE ファンパーティ 2019 に参加させて頂きました。
夏の間、すぐに汗をかいて化粧が長持ちしなくて悩んでいました。
今回、美容家のレイナさんのメイクレッスンを受けることが出来ました。
モデルさんのとても可愛かったです。
スッピンでも色白でハリのある素晴らしいお肌。
憧れます。
カネボウ mediaを使った、メイクレッスン。
まずは、ベースメイクから。先に化粧水と乳液で整えてあったので、下地の塗り方。
いつも小さい鏡で片手で横着にメイクしてましたが両手でやってくださいとのことでした。
指の腹でとても手際よくメイクされています。
下地はオレンジを使用。
顔色が明るくなりヘルシーな仕上がりになるそうです。
赤みが気になる人はグリーンもオススメです。
ファンデーションは、クリームファンデーションを使っています。
コチラのファンデーションはコンビニのファミリーマートでもお求め頂けます。500円とプチプラですが、某デパコスに匹敵する優れもの。
つやとうるおいを与えシミ・くすみ・毛穴をしっかりカバーしてくれます。
パール粒1個分を手のひらで練って温めてから塗ります。気になる箇所にはとんとんと重ねつけ。くずれを防ぐフィットパウダー入りなので肌なじみがとてもいいです。
パウダーの厚塗りにならないほうぼうや小さいブラシでのチークの入れ方もプロのテクニックによって、長持ちする方法を教わり満足です。
真似て見たら、子供に「何か今日のメイク可愛いね♥️」って言われちゃいました。チェック早いですね。
mediaの下地もコンシーラーも使いやすかったので購入してみようと思います。
主婦には嬉しい低価格！
是非チェックしてみて下さいね。
脇肉すっきり！脇高ブラジャー・ショーツセットのブログorインスタ投稿モニター20名様募集！
【ESSE ファンパーティ 2019☆くびれ母ちゃんの"ゆるめるカラダ"トークショー】
先日、ESSE ファンパーティ 2019に参加させて頂きました。
いつもの形式とは違って、セミナーも聞きやすかったし、自分の行きたいセミナーを選んで行けたので楽しすぎてあっと言う間の時間でした。
キレイな母ちゃん応援企画で、ESSEの誌面で募集して選ばれた素敵ママさん達✨
忙しくても努力をしているんだろうなぁ。
とても輝いていらっしゃいました。
自信を持ったお話の仕方もされているし、さすが『キレイな母ちゃん』お子様達も自慢のママでしょう。
くびれ母ちゃんこと、村田友美子さんのトークショー
同世代なのに、全然ママのオーラを出していない。。
私には、くびれ母ちゃんはサイボーグに見えたよ
💦
パーフェクトのプロポーションに釘付けです。
私の理想とする体型だわ♥️
あんまり女性がシックスパックに割れていると、単なるアスリートに見えるもの。
適度な丸みも残し、くびれているウエストライン。
まさしく国宝級です✨
村田さんが35歳のときに体型の見直しに目覚めそうです。会場にいる誰よりも筋トレが面倒って言ってましたが、あのプロポーションを維持するのはかなりの努力の積み重ねがないと出来ないはず！
椅子に座るときは脚を組んではダメよと、お尻の穴を閉めて前に向ける様に少し浅く座るときは脚は組めません。そういった所の意識も違います。
骨盤低筋を鍛えるときのポーズ。
くびれ母ちゃんはこれで読み聞かせをすることもあるそうで、なかなかこのポーズきついんです。
一番の鍛えられるポイントは自転車だそうです。
お尻で自転車を漕ぐって仰ってました。
電動自転車で楽をしていたらダメってことですね。負荷をかけてサイクリングでも腹筋が鍛えられます。
食生活はカラダのことを考えたら小麦を食べなくなったそうです。
グルテンフリー実践してみたいですが、パンもうどんもパスタも好きすぎて…こちらはちょっと難しそうですが、お尻を鍛えながら内臓の位置を正しいところに戻して健康なカラダ作りを目指したいです。
フレンチトーストのブログorインスタ投稿モニター100名様募集！