怒りの沈め方

昨日(2018.7.29)の朝日新聞記事

まるで私のために記載されたみたい

怒りのもとになっている「事実」を受け入れ「できることを探していく」のが得策

対処できないことに対する怒りは、意識的に手放していきましょう

肝にめいじて、

今週もはじまり、はじまり…