筋肉痛



昨日、久しぶりに跳ねました・・・

１００回くらいかな

するとどうでしょう

今日の朝から、お尻回り、股関節まわり、そして足が

ものの見事に筋肉痛です

これがまた痛いこと痛いこと・・・

で今日は藻岩スキー場でスキー練習

ひっさしぶりにスキーに乗ったのでまるでシーズン最初のような悲惨さでした