走幅跳の距離と100mの走力の関係式

こんにちは、Kです。


今回は

どのくらい速く走れたら
どのくらい跳べるのか？

について書きます。


具体的には…

100mのタイムがどのくらいなら
走幅跳はどのくらい跳べるのか

についてです。


走力がある人ほど
遠くへ跳べることは
いうまでもありません。

数々の実験により
スポーツ科学的にも
証明されています。


どのくらい走れたら
どのくらい跳べるのか？

これを知ることで

練習目標の設定であったり

技術の習熟度合いの確認
ができたりします。


ぜひ、ご覧ください。

走幅跳6ｍ　-　100m12.00