３年間使用したau携帯の外装が破損しました
修理に出そうかと思うのですが、３年も前の携帯の修理が可能なのでしょうか。
修理費も結構かかりそうだし、いっそのこと新しい携帯にするか？
といっても先立つものもないしなぁ～。
まあ、とりあえずショップに持って行ってみましょう。
話は変わりますが、このブログのジャンルは今、①さわやかなかどうかはわからない日々、
②少ないけどゴルフに登録しています。
私のゴルフの年間ラウンド数は約１２回、月１回のペースです。
今年は１０月１日以降のラウンドは都合により自粛中です。
ラウンド予定がないとモチベーションがガクッと下がって、練習とトレーニングも
同時にお休みモードになっています。
体重増が心配なところではありますが、先日測定したら、筋肉が減ってしまった
のか、体重は逆に減っていました。
来週から練習＆トレーニングは再開予定です。
私のトレーニングというのは・・・・・
２００７年の６月からこれを始めて、かれこれ３年。今年の猛暑の夏から、４か月
お休みしちゃってます。これを始める前、７０㎏近くあった体重は今現在６２㎏に
なっています。筋肉がついていると６３ｋｇを維持しているのですが、最近のオサ
ボリで筋肉がなくなってきました。
このＤＶＤは４枚組なのですが、私はがつかうのは１と２だけです。
これを２日ずつ繰り返すだけです。あとの２枚は時間が短いのでやりません。
その代りに、
腹筋ローラー
これも一緒にやってます。
これ、効きますね。でも腹筋は割れてませんが。
因みに私の身長は１６４ｃｍしかありません。なのでＢＭＩ指数でいうと標準くらい
になるかと思います。
なぜこれが続いているのかというと、これをやった個人の感想としてですが、
ゴルフに良い影響を与えてくれるからです。
私はプロではないので筋肉ムキムキまでは必要ないですが、これをやると結構
良い筋肉がつきます。それに体も柔らかくなります。
お陰で飛距離は少し出るようになりました。
それに加えてこれをやる理由は、ジムに行くお金もないので、これで頑張ろう、
ということなんですけどね
ということで、来週は筋肉痛地獄の予定です。
頑張れ、オレ！