集中力をあげる方法
成功する人は緩急をつけれて、集中する時は異常な集中力と突破力を発揮しています。
いずれも訓練すれば身につきます。
気が散る要因を、見つけ出して削除していく
それは人それぞれ違うので、僕の場合は
頭のメモリーを空けることが中心になっています
常に開けておくと、パフォーマンスが上がるので!
★思い浮かんだことは必ず書き出して、期限をつけてアラームにして忘れる
★集中したい時(午前中など)は、代わりに誰かに電話に出てもらい、要件を聞いててもらう
★突発的に発生した案件は、その場でやらず、紙に書いてあとでやる。今できないから、いつまでにすると断る。
★一つ仕事を終わらせたら、その度に、机の上を全部綺麗に片付ける。
★かぶってる文房具は捨てる
★こっちでボール(案件)を持たない