【大阪北摂 箕面・豊中】温かい手で心に寄り添うリラクゼーションルーム ひだまりの風 ロミロミ・ヘッドほぐし・レイキ・倍音・点描画 -20ページ目

【大阪北摂 箕面・豊中】温かい手で心に寄り添うリラクゼーションルーム ひだまりの風 ロミロミ・ヘッドほぐし・レイキ・倍音・点描画

【ひだまりの風】大阪・箕面・豊中・池田・宝塚・川西・西宮
ヒーリングロミロミ・ヘッドほぐし・レイキヒーリング・倍音ヒーリング・リフトアップ美顔筋
曼荼羅・点描画など各種アート教室

頑張りすぎたこころとからだをひと休み
体と心を緩め幸せ体質へ♪


キレイと元気と笑顔のお手伝い☆こころとからだのハーモニールーム・アートを楽しむスペース 【ひだまりの風】かわさきひろみです

 

マスク着用が自己判断になって数か月
職場や環境など状況にもよりますが、この暑さもあいまって、お顔の見える生活が戻りつつありますね
 
マスクを外せるのはすごく嬉しかったのですが、難点が💦
長らくのマスク着用で垂れ下がった顔
荒れた肌
ちゃんとメイクをしないといけなくなった(笑)日常・・・
・・・鏡を見るたびに、はぁ~っとため息が出てしまいます
 
マスクをはずして、一番気になるのはどこでしょうか・・・
 
マスクで隠れるのをいいことに、この数年放置状態であった顔の下半分というかたも多いのではないでしょうか
 
特にほうれい線や唇周辺
何年も口紅を放置してて、これ使えるのかしら
久しぶりに口紅を塗ってみたら、何だか浮いたように感じてしっくりこないわ
唇の輪郭がぼやけてしまってうまく塗れない
口紅が唇周りにびよーんと広がってしまう・・・
などなど
マスクのせいだけではなく
これは、れっきとした・・・○化現象のひとつ・・・・滝汗
 
唇の境目がぼやけてきたり
色がくすんできたり
シワに口紅が入って線状に広がってしまったり・・・
 
うぅぅ
認めたくない・・・
そんな事実認めたくない・・・んだけど、つい放置してしまう部分でもあり、気付くと劣化が進んでいることも
 

リップを塗ったり、唇のマッサージで唇をケアするのも大切

あとは、メイクでひと工夫!!

 

口紅をそのまま塗るのではなく

リップライナーでまず輪郭を描く

リップライナーは、唇の形も修正できたり、色味の補正もできるんですよ

リップライナーで輪郭や色味を修正してから口紅を塗ると、形もよくなるし、口紅の滲み予防にもなります

 

口紅の上からリップバームや艶のあるリップを重ねづけしたりして、立体感や華やかさを出すのもおススメ♪

こんなツヤッツヤのリップを目指したいですね♪
 
マスクをはずしたら、思いっきりメイクを楽しんでくださいね~


 
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今日は「スーパーブルームーン」と呼ばれる、とってもパワフルな満月満月
 

数か月~数年に1度、ひと月に2度満月が訪れる月があります

その2度目の満月のことを「ブルームーン」というそうです

 

また、地球と月がもっとも接近し、月がとっても大きく見える満月が「スーパームーン」

 

なんと今日のうお座満月は、この「ブルームーン」「スーパームーン」が重なった、『スーパーブルームーン』と呼ばれる特別にパワフルな満月

 

しかもこのスーパーブルームーン、次回は2037年まで見ることができないのだそうです

 

昨夜は厚い雲に覆われていましたが、夜中に雲がはれ、月が顔を出してくれました
その存在が何かを語りかけているように、ピッカーーーーんと神々しく輝く満月でした


うお座満月になり、9月半ばくらいまでは、自身の体のメンテナンスや、部屋の掃除や整理、思考の整理など、しっかりと自分自身と向き合う時間にしたらいいようですよ
 
輝く月を見上げて何を感じますか・・・?
 
 
 
 
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毎年この時期になると、岡山の友人から採れたて旬のピオーネが届きます

大粒でとっても甘くて、幸せ気分♪
 
この大きくて美味しいピオーネは、友人の後輩の方のお家で心を込めて作られているのだそうですぶどう
その愛情たっぷりに育てられたピオーネをいただき、愛情の循環ラブラブ
本当にありがとうの気持ちでいっぱい!!
 
 
私は毎朝フルーツを欠かさずいただいてるのですが、
朝フルーツを食べるメリットは、フルーツに含まれる酵素により消化がはやく、胃腸への負担を減らすことができるそうです
また、食物繊維も豊富に含まれているので、腸内環境が整い、お通じをスムーズにする効果もあるようです
 

腸内環境が整うと代謝もあがるので、自然と体調を整える力になってくれているのですね

 

ただ、メリットばかりではなく、フルーツには果糖などの糖分も多く含まれているので、糖質過多になる可能性もあります

暖かい地域で作られているものは、体を冷やしてくれる作用があるの、で、食べ過ぎると体を冷やしてしまう可能性もあります

また、薬を摂られている方には、薬と一緒に食べるとダメなフルーツもあります

 

何事も「過ぎる」のはよくないですが、1日のスタートをゴキゲンさんで過ごせるよう、適度に美味しいフルーツを摂るのもおススメです



 
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こう暑い日が続くと、冷たいものばかり摂ってしまったりして、胃腸の調子を崩す方も増えています
こんな時は、胃腸に優しく栄養価の豊富なものを摂りたいですね
 
ひだまりルームの近くに、目の前でカツオをさばいてたっぷりの藁で焼いてくれる、「藁焼き たたき屋」さんがあります


この暑い中、炎が立ち上る作業を黙々と続けられるご主人
 
各地で出張実演販売をされていて、こちらの箕面のお店は、毎週金・土・日曜に営業されています
 
いつも店内は焼き上がりを待つお客さまでいっぱい♪
藁の香りが香ばしく、瑞々しいカツオに、ヨダレがラブ

久しぶりに私もカツオを買ってきました♪
しっかりビタミンと鉄分を補給します(#^^#)

残暑厳しすぎますが、1に睡眠、2に睡眠
そして、適度な水分と栄養を摂って、この過酷な気候を乗り切りましょう!!
 

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金魚といえば夜店
夜店といえばお祭り・・・と、連想ゲームで「夏」がでてきます
そんな夏らしいお菓子をいただきました照れ

金魚の産地で有名な、奈良 大和郡山市
大和郡山のバティスリー の、カワイイ金魚のお菓子です~ラブ
 

焼菓子ひとつひとつに金魚のモチーフがあしらわれ、カワイイ~

お味も美味しかったです


この夏は、「暑い」という思い出だけになりそうな日々ですが、残暑の楽しみを満喫しようと思ってます♪
 
まだまだ残暑が厳しすぎますが、残りの夏の日を楽しんで過ごしてくださいね


 
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