４５歳からの美と癒しのトータルケアサロン・アートを楽しむスペース 【ひだまりの風】かわさきひろみです
足元を良く見ると、靴を履いてない！
この寒い中大丈夫やろか？とよくよく見てみると
脱いだ靴を耳にあてて耳あて代わりにしてる(笑)
これが大人の靴なら臭そうだけど(汗)
なんともカワイイ光景に、笑顔になりました
子供も自然と耳を温めてしまうぐらい(ちゃうやろーというツッコミが聞こえてきますが)寒い冬
私は元々手足は温かい方なんですが
ふくよかなお腹周り・・・いえ全身の脂肪が体をとても冷やしていることに気付いています
えぇ、気付かないふりして気付いています
で、この冬実践してるのが「白湯」
朝起きたらまず温かい白湯を飲みます
ご飯の時も白湯を飲んでます
常にポットが近くにあります
そしたら何だか体が巡る感じなんですよ
この冬は一度も風邪をひいてないんです
参考にしたのはこちらの本
おススメです(^^♪
季節問わず、アイスクリームとか冷たい飲み物とか
ついつい口にしてしまうのですが
体の内から温める
ぜひちょっとした習慣のひとつにいかがでしょうか☆
体全体がポッカポカに温まりお肌がしっとりになる
ハーブよもぎ蒸しもおススメですよ～(#^^#)
■ひだまりの風■
★ホームページ1部open：https:// hidamarinokaze.com
★電話：080‐1463‐0168 (電話受付：10時～16時)
施術中はお電話に出られませんので、恐れ入りますが留守電にメッセージをお願いします
★営業時間：10時～18時
★定休日：月曜日(祝日の場合は営業。翌火曜日休み）
★女性限定・完全予約制
★ホームページ ★メニュー・料金 ★お客さまの声 ★アクセス ★講座・イベントの予定
★ひだまりの風のご予約はこちらから
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