こんばんは！
南郷純子です！
本日は、違和感も楽しもうという
話をします！
あなたの中で何かが変わる時、
めちゃくちゃなんか
心地悪いと思います
なんだかソワソワする・・・
そこには、
慣れ親しんだ感覚だったり、
馴染みの体感ではないから、
うっ！！！って一瞬思ったり、
怖いよー！って内側のサイレンが
リンリン鳴り響いてドキドキ…
変化を嫌ってしまいます
私は熱めのお風呂が大好きですが
ぬるいと熱くしたくなります
お風呂とやる気は同じだと
思っていて、
ぬるま湯に浸かっていると
やる気はでません！
あっちーーー！っていうぐらいが
パワーがみなぎり
やる気になるものです
今まで慣れ親しんだ
温度ではないので
変わるという事は、
体温が上がっているはずです
人が変わる時は
心からまずは熱を出しています！！
はやく良くなりたいと思い過ぎて
心地悪くてたまらなくなって
心の熱を無理やり下げてしまうと
せっかくの変われるチャンスを
自ら逃しかねない
だから、こんなときは、
いつもと違う
自分の熱さを楽しんだり、
この熱さの心地悪さを思いっきり
楽しんでほしいと思います
熱くてピリピリ痛い皮膚や、
節々を楽しむ
楽しめたら、徐々に適応してきて、
心地悪い温度もやがて慣れてきます
熱いお風呂をコンプリートした時の
達成感は、何者にも変えられません
動いていないのに、
マラソンを走り切った爽快感！！
さっきまで心地よかった
ぬるま湯にはもう戻れません
自分にとって、慣れ親しんだ
習慣や考えから離れて、
どんどん心地悪いことを
やってみてください＾＾
心地悪いを馴染ませて、
楽しんで心地悪いにさらに
突っ込めたら、
ようやく自分で
成長が感じられる瞬間です
心地悪さは、成長、
拡大させてくれる感覚です
どんどん心地悪さを楽しんで
取り入れて
意識を高く毎日を過ごして
いきましょう！！
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本日もお読み頂き、
ありがとうございました！