自分の最大化✖︎習慣化

こんばんは。

心に火をつける 起業エンパワーメント コンサルタント 南郷 純子です。

本日は、さすがにぶっ通しで1ヶ月近くセッション三昧で、とうとう、プッツリ。ついに、ぶっ倒れてしまいました笑笑

皆様、どうかご自愛くださいませ

こんな感じで、スリスリ

私みたいに、突然、充電ゼロ、そして、故障、、、

みたいなことになりますので、

休みなしで働くのは、

お気をつけ下さい

自分の最大化✖︎習慣化のお話です。

自分の最大化って、何かわかりますか？

自分の得意なこと、伸び代のある部分を、

最大に伸ばしましょうってことです＾＾

その間に、他のことを色々やって、

満遍なくやっちゃったら、

勿体無いです。

めっちゃやったら、

ある程度のことはできますが、

思ったほど成果は出ません。

自分の苦手なことは、

得意な誰かさんにおまかせ！！

いいのいいの、やんなくていいの。

今、現在、いい気分でいること、

自分をご機嫌にしておくことの方が

とっても大事なので＾＾

そんな時間に手間暇かけるなら、

自分の長所を制限なく伸ばしましょうね！！！

その得意なことを、

習慣化してみて下さい。

習慣化とは、

同じことを何度も繰り返すこと、

しかも短期間に。

短期で習慣化させると、

すぐ着火し、大爆発するチカラになります。

早くやりたいことありませんか？？

私なら、例えば、、、、、

お片付け（笑）

（思っきり苦手なのに宣言してもうた笑）

自分の長所ではないですが、

片付けが早く終わればめっちゃくちゃ嬉しいので、

ここ習慣化します。

まぁ、ある程度習慣化されていますが。

もう一踏ん張りしたい私は、

何をするかと申しますと、、、

10分で区切って、

120%くらいの力で素早く行動する。を何本かやってみる。

これ、陸上部の時、やってたんですよね〜、

冗談抜きで、ガチしんどい笑笑

10分がしんどければ、

5分でもいいです。

がむしゃらに、めっちゃ動いてみるのです。

そしたら、ほら。

早く終わってるーーーーーー！！！！！

へぇーーーーーー、

もう一回。

を繰り返してみます。

早くできるようになりますよ＾＾

これがね、自分の得意なことだったら、

どうなるのか。

うふふふふ、

もうね、

めっちゃおもろいことになりますよ。

超・能力開花状態です

あなたの、超・能力開花、

楽しみにしております

本日もありがとうございました

あ、あまりにもセッションで忙しくて止まってた、

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