第３回京都一周トレイルラン 西山・北山コース

 １０月２０日（土）
行って来ました～

春は、大文字山・比叡山を越えて鞍馬がゴールでしたが、
秋は、嵐山から高雄・沢ノ池・氷室・向山を越えて鞍馬ゴールと
反対向けのコースです。

嵐山公園亀山に集合 
 
 朝８時は寒いくらいです。

スタート８：３０ 
レディファーストで、女性は全員最初の方でスタートします。
そのあと、男性がウェーブスタートします。
 
 スタート前はゲートの前で、その辺の人達と
記念写真の撮り合いっこ。
わたしは、この日一人で、多分知ってる人はいませんでした。


男性の声援の中、スタートです　

トップグループは１０人くらいで、飛び出して行きました。
ザックなしで、ウェストポーチ程度の荷物で、
手ぶらの人もいました。
休憩など、しないつもりなんでしょうね。

走り出して２キロほどの六丁峠で、
男性のトップがひとり、ふたりと抜いて行きます。
 ガシガシと力強いです。


トップの男性は六丁峠の上で
道を間違えて山の中に走って行ってしまいました。

「違いますよ　こっちですよ」と、言いましたが、
あっという間に姿が見えなくなりました。
１位なのにもったいないなぁ。

あれはテッピィーさんではないかと思いました。
テッピィーさんはダイトレで優勝された方です。
この大会に来られるのを知っていましたので、
また、優勝間違いなしと思っていたのです。
でも写真でしかお顔を見たことがないのです。

でもでも、後で聞いたら、
それは、テッピィーさんではなく、
テッピィーさんは、私が気付かないうちに
もっと速く女性グループを追い抜いて、
すでに、ずっと先を単独で走ってられたのでした。
そして、２時間１７分でゴール、優勝されました。
信じられないタイムです～ゥ。


道を間違えて行ってしまった男性は、
わたしが六丁峠を下りた頃、
舞い戻って、また追い抜いて行かれました。



さて、次は、ゴロゴロ石の走りにくい清滝川・・・
暗くて、足元が悪いうえ、
狭い道を、後ろから速い男性が追い抜いて行くし、
おちおち、美しい川の景色も見れませんでした。
もちろん、写真もナシです。

清滝を過ぎて、やっと楽に走れるようになり、
順調に高尾を過ぎて、長い林道の登りです。
 
歩きになると、
近くの人と声を掛け合ったりして、がんばります。

がんばったら沢ノ池です。

私と前後して、よく一緒になる、若いかわいい女の子がいました。
トレイルランは初めてだそうです。
抜かしたり抜かされたりする度に、お互い励まし合って行きました。
 
前のグリーンＴのグループの中の一人です。
結局、彼女とは最後まで、ほぼ一緒でした。 


気持ちのよい林の中の沢ノ池。
 
ここから、「山の家はせがわ」まで、去年、鏑木毅さんと走ったんです。
よかったなあ


ずっと、木漏れ日の林の中ばかりでしたが、
急に明るい所に出ました。
上ノ水峠（かみのみずとうげ）の手前です。
 
向こうに京都の街が見えます。

すばらしい展望なのに、
皆さんは忙しく駆け抜けて行きます。
 
わたしものんびりしてられません。


お次は、こないだハンバーグを食べに行った
「山の家はせがわ」です。

の手前に、エイドとチェックポイント
ここで、１５キロ


そして、「はせがわ」
 
ちょうど１０時半、まだお店は静かです。


アスファルトの道を登ったり下りたりして、
美しい、氷室
 

ここからまた山に入り、急坂の盗人谷（ぬすっとだに）を駆け下ります。
楽しいです。
 

ハイ、楽しいのは、ここまで です。


おなじみの山幸橋のエイドで、バナナを頂いたり、
アミノバイタルを補給しました。

ザックには、
おにぎり、バウムクーヘン、オフィさんお勧めの阿舎利餅、グミ、飴・・・
春の大会ではよく食べたので、色々取り揃えたのに、
全く手をつけませんでした。
忙しくて、ザックをおろすヒマがないです。

どちらかと言うと、ペットボトル２本持って来てたのに、
暑くて、残量が危うくなってきました。
エイドは水不足の雰囲気で、
何となく、たっぷりと頂けませんでした。

でも、「あと７キロ」という言葉に元気づけられて、
山幸橋を出発しました。


向山のあたりは、前に一回来たことがありますが、
あまり、もう来たくないな 　という印象だけがありました。

まず急な登りです。
比叡山から続く横高山と同じくらい急で、ずっと長いです～

やっと、頂上
 

見晴らしもよく、下にクリーンセンターの塔が見えます。
ちょっと木に隠れていますが。
 

ところが、ちょっと下ると、また登りです。

だんだん足がやられて来ました。
休憩しながら、ゆっくり登りました。
駆け上って行く人もいますが、人間じゃないです。

そして、やっと頂上
 
ベンチもあって、皆、休憩タイムです。

ところが、少し下って、またまた登りです～。

もう、あ、あしが・・・・
あがりましぇ～ん。


あまけに、これでもか
とばかりに、坂は壁のようになり・・・・



ようやく、やっと、本当の頂上が来ました～
ここの登りには、ホント騙されました～

そこへ、ずっと抜きつ抜かれつの、
グリーンＴシャツの彼女もやって来て、
お互い労をねぎらって、写真を撮り合いっこ。
 

「がんばってくださいね～ 」と、彼女に激励されて、
先にくだって行きましたが、

もう、登りですっかり足を傷めつけられて、
 足が、前に出にくくなっています。

すぐに彼女が追いついて来て、
先に行ってもらいました。

登りもきつければ、下りもきついです。  

しかも、下れば下るほど、どんどんキツクなります
３０センチほどの幅で、踏み外せば、コロコロところがり落ちそうな所も・・・

足が元気なら、楽しかったと思います。

やがて、電車の踏切で、下りは終わりました。
 
電車を待つ間、休憩できました。

ペットボトルの中は空っぽになりました。
もう飲み水が一滴も、ありません


ここから、ゴール鞍馬駅まで、約２キロ
ふらふら走っても、すぐです


時計を見ると、あと１５分で、４時間です。
え～～
ここまで来たら、４時間切りたい

１５分で２キロ
普通なら、楽々走れる距離です。

しかし・・・足が・・・

何度も歩きそうになりましたが、
歩いたら、４時間を超えると思って、我慢しました。

最後の２キロは、影もない車道で、思いっきり暑いです。
でも、水もない・・・

角を曲がったら、すぐにゴールの鞍馬駅
みんな声援をくれます

白いテープを切って、
やっと終わりました

約２６キロほどでした。

グリーンＴの彼女も駆け寄って来てくれて、
４時間切りを讃えてくれました。
彼女も少し前に、同じように歩きたいのを我慢して、
４時間を切ったのでした。

おめでとうございます。 
そして、ありがとうございました。



すぐにエイドへ、お水をもらいに行きましたが、
ぬるいお水を少しくれただけです。
お味噌汁がある、と教えてもらいましたが、
それより
自販機に行って、冷たくて美味しい「午後の紅茶」を一気飲み

あ～、美味しかった～


その後、お味噌汁も頂きましたが、
お味噌汁味パスタローネ
なんか変でしたが、温かかったのでよかったです。



しばし休憩して、鞍馬温泉へ頂いた割引券を持って行くことにしました。

シャトルバスがあるので、乗ろうとしたら、
運転手のおじさんが、
「いつ出発するかわからないから、歩いたほうがいいよ。」と言われました。

１キロほどなので、歩いて行きましたが、
登りなのでちょっとイヤになりました。
半分くらいで、さっきのシャトルバスが追い抜いて行ってしまいました。

ナンダ～　乗せてってくれればよかったのに


割引の温泉は、露天風呂のみでしたが、
広くて、きれいで、シャワーもあるし、ドライヤーもあるし、
とてもよかったです。


ぬるめのお湯につかって、ぼ～っとのんびりしていました。

わたしが入って来た時は、すごく空いていたのですが、
浸かっている間に、どんどん増えて来ました。

ほとんどが、今ゴールしてきた大会参加者で、
みな若くて、とてもキレイで、スタイルもいいですぅ

陽がさんさんと照る戸外で、
美しい裸の女性が、目の前を、
たくさん行き来しているのを見てたら、
日常的でない、変な世界に入り込んだような気がして来ました。

混んで来たので、異様な世界から抜け出して、お風呂を出ました。


帰りはシャトルバスに乗れるだろうと思ってたら、
また、先ほどのおじさんは、
大型バスが道をふさいでいて、いつ出発できるかわからないから、
歩いたほうが早い、と言われました。

さっきもそう言って、わたしを乗せずに先に行ってしまった、と、
ちょいと言ってやりました。 


たしかに、大型バスが狭い道で曲がり切れずに、
何度も切り返しをしていました。

それで、また歩いて鞍馬駅に戻ることにした私は、
シャトルバスより先に着こう　と走り出しました。
下りだから楽ですが、
少々汗も出るし、バカなことしてるなぁ、と思いながら・・・

鞍馬駅に着いたら、シャトルバスも来て、同着でした。
でも一応、「勝った 」ということで、満足しました。



長々となりましたが、お付き合い頂いて、ありがとうございました。