今日（１月５日）から出勤です。
あわただしい年末年始でした。
仕事場に来る方がホッコリするのはなぜ
・・・・
１月３日は、武内ＲＣで毎年恒例の走り初めランでした
コースは１１月３日の直子ランと全く同じ、
ＪＲ大津京
なぎさ通り近江大橋湖岸道路
からすま半島レインボーロード琵琶湖大橋ＪＲ堅田
２７キロです。
７人集まりました。
前回と同様、すばらしいお天気です
気温はかなり低いですが、風もなく
走ってたら暑いし、シャツ１枚でもいいくらいでした
ユリカモメです
このメンバーは、ペースが結構速いです。
キロ５分から５分４５秒くらいです。
わたしは年末の風邪で、約２週間全く走っていません。
まだ咳も出る状態で、５分３０秒で精いっぱいです
最後の方は６分でした。
せっかく買ったガーミンでのロングですが
最初の準備を忘れていて、
ＧＰＳが現在位置を探すのに時間がかかり、
スタートボタンを押せたのは、３．２キロ過ぎてからでした
Ｎさんはガーミン１１０で、
もっと早く現在位置を確認できたみたいです。
機能はいろいろ違いがありますが、
１１０の方が、安くて小さくて良かったかも・・・
今さら仕方ないですが・・・
からすま半島の風車の所で、１７キロです。
比良山系が白く輝ききれいです
右下に琵琶湖大橋
山の上にビワコバレイというスキー場があり
たくさんの人が楽しんでいるはずです
琵琶湖大橋から、湖南のながめ・・・
ＪＲ堅田にはちょうど３時間で到着
前回と全く同じ時間で
同じ１２：１７の電車で大津京に戻りました
今回のほうがすごく疲れた
すごく速く走ったつもりなのに
全く同じタイムだったなんて・・・
その後、いつものように“やまとの湯”
そして 
来週は、武庫川で新春ロードレース１０キロ
大丈夫かいな・・・・
