UMMLマラニックin関西 奈良大会
（ウルトラマラソンメーリングリスト）
４３キロという長距離マラニックは初めてなので、ワクワクです
スタートの大和川の河川敷で、
ショート２３キロ・ミドル３３キロ・ロング４３キロコースに分かれます。
ロングのつもりで行ったんですが
ロングのメンバーと見れば、がっちりした若者男子が２０名ほど
俊足Oさんは女子ですが、なんせ俊足なので、即ロングコースに。
並足の私は、ロングに後ろ髪をひかれつつ、
もう一人のI さんとミドル３３キロに
このチョイスは、あとあと大正解と痛感しました
９：５０スタートで、４時までには銭湯さくら湯に入り、５時から懇親会です。
せめて３：３０にはゴールしないと、ネ
スタートから１時間、
朝護孫寺（ちょうごそんじ）とか、きれいでりっぱなお寺を抜けて
信貴山（しぎさん ４３３ｍ）まではずっと登り
心配した雨は大丈夫だったけど、蒸し暑い
一挙に汗だくです
去年見つけた理想の帽子
山登りコーナーで
日焼け防止で軽くて速乾
尾根に出て、十三峠までは、昨日の雨でぬかるみのドロドロ・・
５１０（ファイブテン）のトレイルラン用
不安定な足場もへっちゃら！
十三峠からはやっと下り、
ゆるやかな下り坂を、山の冷たい風が吹いてきて
ワア～、きっもちイイ～ッ
とＩ さんと叫びました。
１２：３０ みちの駅「へぐり」到着、約１９キロ地点、２時間４０分経過。
ここで昼食の予定。
まず目に飛び込んできたのが、ソフトクリーム
抹茶ソフトミックスすっごくすっごく冷たくておいしかった
あと、おにぎりと梅干を食べて出発。
ちょっと休憩が長すぎたかなあ？
何年か前の鯖街道ウルトラの参加賞
走る時用のリュック。よくお世話になっています。
昼食後は、松尾山（３１５ｍ）に向かって
ダラダラと長い登り・・・
日が照って暑いし
やたらしんどい・・・
走れるくらいの登りだけど、歩いてしまった
ウウウ・・・
山頂に近くなると、森の中で日も差さず
先ほど食べたソフトクリームがグリコーゲンとなり
私の血中にめぐり出したのか
やたら、元気が出てくる
松尾山山頂からは、私の大好きな細い下りの山道
ぴょんぴょん跳んで下りる・・
調子よく走って下りて、行き過ぎました・・
前も後ろもメンバーがいません。Ｉ さんとふたりだけです。
法隆寺を大まわりにまわって、４キロオーバー
家に帰って、ＧＰＳで走った軌跡を確かめました。
これも楽しみのひとつです
やっと藤の木古墳まで戻りました。
藤の木古墳って有名だけど、
普通の公園の真ん中の草のはえた小山でした。
次に竜田川に出ると、それはまた
ロマンチックなすばらしい川です
ちはやぶる 神代もきかず 竜田川
からくれないに 水くくるとは （在原業平）
今は紅葉は、くれないではなく、さわやか緑です。
こんなところを日々のトレーニングで走れたらいいなあ
ここで、Ｉ さんのおなかに異変が
飲んだドリンクが、消化せずに胃にたまって
胃のところがポンポンに
おなかがポチャポチャして走れないというのです。
あとで、医師ランナーに聞くと
疲れ過ぎて胃腸の動きが止まるのだそうです
ちなみに、私はゴールまでに５００ｍｌペットボトル６本飲みました。
３リットルの汗を流したことになります
そんなこんなで、１５：３７ 元のスタート地点でゴール
５時間４７分 ３７キロでした。
Ｉ さんも、ロングに行った俊足Ｏさんも同じくらいに無事ゴール
おつかれさまでした。
