★ チキンライスの卵とじ ☆
材料
・パサパサの水分少な目のお米
・たまねぎ
・にんじん
・鶏肉もも
・たまご
作り方
・チキンライスを作る
・薄焼き卵を上からのっける
・ケチャップをかける
★ ほうれん草のスープ ☆
材料
・ほうれん草
・たまご１個
・しいたけ
・塩胡椒
・鶏肉もものこまぎれ
作り方
・しいたけ、鶏肉を入れてゆでる
・塩胡椒を少し多めにいれて１分ゆでる
（鶏肉のくさみがなくなるくらいの量）
・ほうれん草を入れて、まだシャキシャキ感があるうちに火を止める
・たまごを割って、かきまぜたあとスープにいれてかきまわす