乾かし方もいろいろ

晴れ～の神戸です。

夜中に目が開いて見てみたら・・・・・

決着がついたようです

昨日は、涼しくて汗がジンワリしかかけなかったから、

今朝は厚手の長袖のＴシャツを着て歩いたが

同じくジンワリしかかけなかった

冬の装いで歩く準備しなあかんわ～

膝を痛め水抜きヒアルロン酸注入を続け、

整形外科医の・・・

「山行きは禁止やけど、平坦な道でのウォーキングは続けて」

の言葉に、
お隣の市の川沿い・運河沿い・遊歩道に変更し、

１０月で約１年間半になるが、
初めて見た～歩くと必ずいる鴨・鵜・鷺・青鷺、

他に色々な水鳥・・・
 

羽化した雛と泳ぐ母鴨・餌を狙う鷺や青鷺・小さな水鳥・・・
羽を休め、羽を乾かす鵜見飽きることはないけど、

初めて「何してるん」と思った青鷺の姿
後ろ姿を見て驚きながらも少し笑えた前から

羽を乾かしてるんだと思うが

鵜のように羽を広げて乾かすと思っていたから、

その姿に笑えた

今日から自宅で精米して食べる

購入時にしてもらっていた七分づきでやってみたけど、

見た目が違う・・・・・

何年かぶりに使うから・・・

使っていた時のことなんかすっかり忘れてるし、

今日は、茶色い色のご飯だ

明日は五分づきでやってみよっと・・・・・