穏やかな冬
晴れ～の神戸です。
アメリカフウ
「紅葉葉楓」
穏やかで暖かいからちょっと長めに
一部だけど松並木
ズ～ット続いている・・・・・空が綺麗だったので
・・昨夜・・
夕食も済ませ
片付けも済ませ、
テレビを見ようと２階に上がった、
冷えた足を
温める前に
チェック
私の足を入れる場所はない
私は、３食
パンでも平気
（ハードパン好き～）
でもそれもよろしくない体調を崩した当初は、
私だけ麦飯（もち麦）
もうご飯を食べてもいいかなぁ～と思って、
食べだしてたら
体重が増えだした～
昨夜からもち麦に戻した（兵庫県産のもち麦）
新米の季節だからご飯も食べたい、
我が家のお米は７分づき・・・・・