晴れ～の神戸です。
昨日は、秋晴れのなか、
早朝（週末）
ウォーキングの時に出会う、
女性と挨拶を交わし・・・お話しをするようになり、
「いつか一緒に上まで上がりましょう」とお誘いしたのが実現し、
折り返し地点にしているところから、
更に上の更に上の池まで
そして人生の先輩方が
守ってくださっている秘密の場所まで
帰りは来た道を戻ろうと思ったのですが、
途中で人生の先輩女性お２人が通りがかったので、
その後ろを少し一緒に歩かせてもらってから、
お２人とは（教えてもらった）別ルートで帰ってきました。
いろんな道があっても
１人やったら不安で歩くことがないけど、
２人なので心強い
知らない道を歩くと・・・新たな
発見が
手作り感満載の木の橋があったり・・・道祖神があったり・・・
滝があったり・・・知らなかったことばかり
知らない山道を歩くの楽し～
彼女から
今日のお礼にと「ありがとう」を頂いてしまった・・・・・
私のほうこそ「ありがとう」なのに
知らない道を一緒に歩いてくれてありがとうございました。
帰宅して・・・汗を流して・・・一息つきながら
頂きました
絵馬に描かれた黒猫の謎を教えてくださったので
自作の猫の湯のみで
定期検査後の夕食は
食べるのを我慢していた、
豚カツに（１人分を主人と半分子）・メンチカツ（１人１個半）
（
6日の記事の①②③が食べれなかった反動です）
ガッツリ油もの・・・食べ過ぎたと思ったけど、
たくさん歩いたので
体重・・朝より２ｋｇ減ってた～
ま～夕食を食べたら・・元に戻るのは言うまでもなく
今朝・・計ったら１ｋｇ元に戻ってました（１ｋｇ減ってこと～）
楽しく体重を減らすには距離を延ばさないとダメってことか～
医師に後５ｋｇ・・・減らせと言われてるけど
簡単には減らんわ