雨～の神戸です。
ウォーキングはお休み・・・・・
主人・・スーツ姿でなく私服で出張先に出かけていきました。
今日は「豆腐の日」
話しのネタができた～
食事療法を始めて１年９ヵ月・・・・・
ウォーキングと
大豆・
豆腐のおかげで
健康を取り戻したと言っていいぐらい、
大豆・豆腐・
高野豆腐・
厚揚げ・きな粉摂取は継続中
豆腐は豆腐でも胡麻豆腐も大好き～
プリンが食べたいと思ったら・・・・・
おやつに・・・・・
先日
買い物に行ったら
目に入ってきた～しっかり購入して帰ってきました
まろん風・あーもんど風・紅いもの胡麻豆腐
ウォーキングで筋肉がついたのか
あの時の体重から・・・・・２ｋｇ増えて維持が続いています
昨夜から・・この
兄弟のくっ付きが始まりました～
私のベットのド真ん中～
私は端っこで
・・顔の横に
鈴音
好きな豆腐料理、教えて！
手を加えないのが一番
